A alimenta&ccedil;&atilde;o na P&aacute;scoa, tradicionalmente marcada pelo consumo de peixes, <a href="https://aratuon.com.br/variedades/abara-caruru-e-mocoto-sao-listados-entre-as-piores-comidas-brasileiras-veja-lista-completa" target="_blank" rel="noopener">comidas com azeite</a> e doces, pode ser um desafio para pacientes com problemas renais. Para esse p&uacute;blico &eacute; preciso equilibrar a celebra&ccedil;&atilde;o com cuidados espec&iacute;ficos para evitar sobrecarga nos rins, atrav&eacute;s de op&ccedil;&otilde;es de comidas.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/7f7ce658-fd69-447a-bf29-7b17de93906b.jpg?width=1365&amp;height=768" alt="Uma nutricionista orientou como preparar op&ccedil;&otilde;es de comidas de P&aacute;scoa para pacientes com problemas renais. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o/Sympla">
Segundo a nutricionista Thays Mortaia, coordenadora de nutri&ccedil;&atilde;o da DaVita Tratamento Renal, para esse p&uacute;blico, com quest&otilde;es renais, &eacute; preciso adaptar os <a href="https://aratuon.com.br/cultura/moqueca-baiana-e-eleita-um-dos-melhores-pratos-de-frutos-do-mar-do-mundo" target="_blank" rel="noopener">ingredientes usados nos alimentos</a>, mas n&atilde;o &eacute; algo que cause a perda do sabor.
Alimentos como bacalhau, chocolate e embutidos podem trazer riscos devido ao excesso de s&oacute;dio, pot&aacute;ssio e f&oacute;sforo &ndash; minerais que, quando consumidos sem orienta&ccedil;&atilde;o nutricional, podem causar reten&ccedil;&atilde;o de l&iacute;quidos e desequil&iacute;brios cardiovasculares.
Os perigos escondidos no prato:
&nbsp; &nbsp; &bull; S&oacute;dio: presente no bacalhau e sardinha, o excesso de sal eleva a press&atilde;o arterial e causa reten&ccedil;&atilde;o de l&iacute;quidos, sobrecarregando os rins e aumentando o risco de incha&ccedil;o e problemas cardiovasculares;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &bull; Pot&aacute;ssio: chocolates ao leite, castanhas e frutas secas cont&ecirc;m pot&aacute;ssio. Quando os rins est&atilde;o comprometidos, a dificuldade em eliminar esse mineral aumenta o risco de arritmias; &nbsp; &nbsp; &bull; F&oacute;sforo: peixes, frutos-do-mar, embutidos, ingredientes industrializados utilizados em sobremesas, refrigerantes e temperos industrializados s&atilde;o fontes de f&oacute;sforo, mineral que, quando consumido em quantidade elevada, enfraquece os ossos e endurece os vasos sangu&iacute;neos.
<h3>Op&ccedil;&otilde;es de comidas para P&aacute;scoa</h3>
<a href="https://aratuon.com.br/servico/mercado-do-peixe-vai-funcionar-33h-durante-a-semana-santa-confira" target="_blank" rel="noopener">Para o peixe</a>, a nutricionista orienta: "Opte por peixes frescos grelhados, como til&aacute;pia, linguado ou pescada, temperados com ervas frescas e lim&atilde;o. Para quem n&atilde;o abre m&atilde;o do bacalhau, &eacute; poss&iacute;vel reduzir o teor de s&oacute;dio com o processo de dessalga, que consiste em deixar o peixe de molho em &aacute;gua por 48 horas, trocando a &aacute;gua a cada 8 horas".
Para acompanhamento, prefira arroz branco, cuscuz e vegetais com baixo teor de pot&aacute;ssio. "Molhos e temperos caseiros, feitos com ervas frescas, alho, cebola, alecrim, tomilho, cebolinha e azeite, s&atilde;o sempre as melhores op&ccedil;&otilde;es", recomenda Thays.
Para a sobremesa, a coordenadora alerta sobre o chocolate ao leite. "Uma boa alternativa &eacute; trocar o chocolate por mousse de frutas ou gelatina decorada com morangos", sugere. "Uma pequena por&ccedil;&atilde;o de chocolate amargo 70% pode ser inclu&iacute;da."
A nutri tamb&eacute;m ressalta a import&acirc;ncia de controlar as por&ccedil;&otilde;es e a hidrata&ccedil;&atilde;o. "Pacientes em restri&ccedil;&atilde;o h&iacute;drica devem evitar sopas e bebidas em excesso. Prefira pratos balanceados e converse com seu nutricionista para ajustes personalizados, de acordo com o est&aacute;gio da doen&ccedil;a e exames recentes", finaliza.
A P&aacute;scoa n&atilde;o precisa ser sin&ocirc;nimo de priva&ccedil;&atilde;o. Com criatividade e orienta&ccedil;&atilde;o profissional, pacientes renais podem celebrar a data com seguran&ccedil;a e prazer &agrave; mesa.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d7725a81-8b1c-41b6-8c87-27ac5688cef5.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Alimentos como bacalhau, chocolate e embutidos podem trazer riscos para pessoas com problemas renais. Foto: Ilustrativa/Freepik">

O Mercado do Peixe, localizado na Avenida Jequitai&aacute;, no bairro do Com&eacute;rcio, em Salvador, funcionar&aacute; por 33 <a href="https://aratuon.com.br/servico/mercado-do-peixe-funciona-em-esquema-de-plantao-durante-a-semana-santa" target="_blank" rel="noopener">horas consecutivas durante a Semana Santa</a> para atender as demandas de um dos feriados mais esperados pelos baianos.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/7586938f-3e85-4f26-a6ce-35544f8e4edb.png?width=767&amp;height=427" alt="Mercado do Peixe ter&aacute; virad&atilde;o. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o / Semob ">
O hor&aacute;rio do estabelecimento come&ccedil;a a ser alterado entre segunda-feira (14) e quarta-feira (16) quando funcionar&aacute; com o hor&aacute;rio reduzido das 4h &agrave;s 19h.&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/cidade/viradao-da-semana-santa-mercado-do-peixe-funcionara-por-35-horas-a-partir-de-quinta-feira-28" target="_blank" rel="noopener">J&aacute; no virad&atilde;o</a>, o estabelecimento abrir&aacute; &agrave;s 4h da quinta-feira (17) e s&oacute; fechar&aacute; &agrave;s 13h da Sexta-Feira Santa (18).
Durante o esquema especial,<a href="https://aratuon.com.br/cidade/cinco-suspeitos-sao-presos-apos-assalto-em-varejista-na-rms" target="_blank" rel="noopener"> &oacute;rg&atilde;os p&uacute;blicos atuar&atilde;o no local</a> para garantir ordem, controle de tr&acirc;nsito e seguran&ccedil;a.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b8624b0f-b4c4-4c91-b75c-d812c9c15bcb.png?width=781&amp;height=483" alt="Foto: divulga&ccedil;&atilde;o">
LEIA MAIS:<a href="https://aratuon.com.br/geral/homem-espanca-e-forca-esposa-a-comer-verme-de-cachorro" target="_blank" rel="noopener"> Homem espanca e for&ccedil;a esposa a comer verme de cachorro</a>

A Secretaria da Educa&ccedil;&atilde;o da Bahia publicou nesta quinta-feira (dia 27), no Di&aacute;rio Oficial do estado (DOE), o edital para contrata&ccedil;&atilde;o de 38 nutricionistas, via <a href="https://aratuon.com.br/servico/concurso-para-profissionais-de-saude-tem-quase-4-mil-vagas-na-bahia" target="_blank" rel="noopener">Regime Especial de Direito Administrativo (Reda)</a>, para atuarem na rede estadual de ensino.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/b9028600-9009-4bd2-bab5-770e51bd0dcd.jpg?width=1600&amp;height=1066" alt="Os nutricionistas ser&atilde;o contratado para um prazo de 36 meses, prorrog&aacute;veis. Foto: Virlane Carmo | GOVBA">
As inscri&ccedil;&otilde;es para o processo seletivo ser&atilde;o realizadas entre os dias 14 de abril a 1&ordm; de maio de 2025, <a href="https://www.inscricao.uneb.br/nutricionistasec" target="_blank" rel="noopener">exclusivamente, no endere&ccedil;o eletr&ocirc;nico.</a>
O prazo da contrata&ccedil;&atilde;o &eacute; de 36 (trinta e seis) meses, prorrog&aacute;veis pelo mesmo per&iacute;odo. A carga hor&aacute;ria de trabalho &eacute; de 40 horas semanais. O resultado do processo seletivo simplificado &eacute; 12 de julho.
Para mais informa&ccedil;&otilde;es, consultar o edital no Di&aacute;rio Oficial. <a href="https://www.ba.gov.br/educacao/selecoes-e-concursos" target="_blank" rel="noopener">O documento poder&aacute; tamb&eacute;m ser conferido no Portal da Educa&ccedil;&atilde;o</a>.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/be45bf6b-7d34-4f9f-9157-a43c722033d2.jpg?width=799&amp;height=533" alt="As inscri&ccedil;&otilde;es para o processo seletivo ser&atilde;o realizadas entre os dias 14 de abril a 1&ordm; de maio. Foto: Feij&atilde;o Almeida | GOVBA">
LEIA MAIS: <a href="Mega-Sena pode pagar pr&ecirc;mio de R$ 32 milh&otilde;es nesta quinta-feira" target="_blank" rel="noopener">Mega-Sena pode pagar pr&ecirc;mio de R$ 32 milh&otilde;es nesta quinta-feira</a>

Que o<a href="https://aratuon.com.br/secao/carnaval-2025" target="_blank" rel="noopener"> Carnaval de Salvador</a> &eacute; a &eacute;poca mais importante para muitos baianos e turistas, todo mundo sabe. S&atilde;o sete dias de festa, somado ao tradicional arrast&atilde;o que acontece na Quarta-Feira de Cinzas, que exigem do foli&atilde;o uma s&eacute;rie de cuidados, muitas vezes ignorados.
Para te ajudar a n&atilde;o &ldquo;queimar a largada&rdquo; e a curtir a maior festa de rua do planeta o m&aacute;ximo de dias poss&iacute;veis, o&nbsp;<a href="aratuon.com.br" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a> listou uma s&eacute;rie de dicas de cuidados para se tomar antes, durante e depois de sair no Carnaval.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5793fb5d-2317-46f6-a75a-82bf43e4edf3.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Especialistas orientam como se preparar para curtir o Carnaval. Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil">
<h3>Antes de sair</h3>
Quem mora em Salvador costuma brincar que a cidade tem duas esta&ccedil;&otilde;es ao longo do ano: &ldquo;ver&atilde;o e inferno&rdquo;, por causa das altas temperaturas que costumam ser registradas na capital baiana, especialmente durante o Carnaval. Segundo a nutricionista e especialista em sa&uacute;de intestinal Naiara Suzart, <a href="https://aratuon.com.br/carnaval/carnaval-de-salvador-tera-distribuicao-gratuita-de-agua-veja-locais" target="_blank" rel="noopener">a hidrata&ccedil;&atilde;o n&atilde;o pode ser negligenciada</a> e precisa ser cuidada desde antes de sair de casa.
&ldquo;Come&ccedil;ar o dia com um copo de &aacute;gua com lim&atilde;o para manter o est&ocirc;mago com boa digest&atilde;o e, ao longo de todos os dias de folia, n&atilde;o deixar de ter uma garrafa de &aacute;gua sempre em m&atilde;o. A segunda orienta&ccedil;&atilde;o &eacute; evitar ficar longos per&iacute;odos sem se alimentar: comer de 3 a 4 horas antes da folia evita fraqueza e queda de energia&rdquo;, orienta.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/30c607e8-0334-407c-bda9-232b20ff4ced.jpg?width=1152&amp;height=768" alt="A hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; fundamental para os cuidados durante o Carnaval. Foto: Ilustrativa/Freepik">
E para evitar o famoso &ldquo;piriri&rdquo; no meio do bloco, <a href="https://aratuon.com.br/saude/saude-descubra-as-opcoes-de-carnes-para-uma-alimentacao-equilibrada-durante-o-verao" target="_blank" rel="noopener">se alimentar de maneira leve</a>, focando em carboidratos, evitando comidas gordurosas, como frituras e doces refinados, &eacute; a dica dada pelo educador f&iacute;sico Paulo Reis, propriet&aacute;rio da academia de lutas que leva seu nome.
&ldquo;O que deve ser feito antes [do come&ccedil;o da folia] &eacute; a melhora da alimenta&ccedil;&atilde;o, a sua ingesta &eacute; mais limpa. Aumentar os carboidratos e comer a prote&iacute;na tamb&eacute;m. Ent&atilde;o a gente vai ingerir batata, frutas, legumes e verdura, colorir o prato e tamb&eacute;m beber &aacute;gua&rdquo;, explica.
Se voc&ecirc;, foli&atilde;o, n&atilde;o &eacute; <a href="https://aratuon.com.br/cidade/academia-salvador-e-sucesso-entre-usuarios-e-promete-expansao-na-cidade" target="_blank" rel="noopener">praticante de atividade f&iacute;sica ou est&aacute; sedent&aacute;rio</a>, os cuidados devem ser redobrados. Paulo orienta algumas pr&aacute;ticas simples que podem fazer toda a diferen&ccedil;a no final do dia.
&rdquo;Se voc&ecirc; &eacute; sedent&aacute;rio, o ideal &eacute; que voc&ecirc; fa&ccedil;a por conta pr&oacute;pria ou procure um profissional para fazer um alongamento. Outra coisa &eacute; melhorar a qualidade dos seus cal&ccedil;ados. Voc&ecirc; vai comprar sua meia soquete, felpuda, junto com o t&ecirc;nis. Voc&ecirc; n&atilde;o pode usar no Carnaval um t&ecirc;nis que seja novo, porque a&iacute; vai machucar o seu p&eacute;&rdquo;.
O Aratu On refor&ccedil;a ainda: USE BASTANTE PROTETOR SOLAR E ACESS&Oacute;RIOS COMO BON&Eacute;S, VISEIRAS E CHAP&Eacute;US PARA ENFRENTAR O SOL.
<h3>Durante o bloco</h3>
N&atilde;o &agrave; toa que a m&uacute;sica<a href="https://www.youtube.com/watch?v=wycx-Tywmrs&amp;pp=ygUWYWd1YSBtaW5lcmFsIHRpbWJhbGFkYQ%3D%3D" target="_blank" rel="noopener"> &ldquo;&Aacute;gua Mineral&rdquo;, da Timbalada</a>, &eacute; hit do Carnaval em Salvador h&aacute; muitos anos. E a can&ccedil;&atilde;o serve como lembrete para um cuidado que &eacute; negligenciado durante a festa.
&ldquo;A hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; crucial antes, durante e ap&oacute;s os blocos de Carnaval, porque o foli&atilde;o fica exposto a altas temperaturas e a esfor&ccedil;o f&iacute;sico, perdendo l&iacute;quidos e minerais pelo suor. A reposi&ccedil;&atilde;o de l&iacute;quidos deve ser constante para manter a performance e o bem-estar. Caso contr&aacute;rio, ele pode ficar mais cansado, desidratado e propenso a c&atilde;ibras. As bebidas indicadas s&atilde;o: &aacute;gua, &aacute;gua de coco, bebida isot&ocirc;nica e suco de fruta natural&rdquo;, destaca a nutricionista.
Mas aten&ccedil;&atilde;o para a quantidade de &aacute;gua necess&aacute;ria! Naiara aponta que uma boa base &eacute; 35ml por quilo de peso corporal. Por exemplo, uma pessoa que pesa 80 kg deve ingerir cerca de 2,8 litros. Por&eacute;m, durante o Carnaval, &ldquo;com mais calor e &aacute;lcool, pode ser necess&aacute;rio aumentar esse consumo&rdquo;, aponta.
Al&eacute;m disso, beber &aacute;gua demais, de uma s&oacute; vez, pode fazer mal para o foli&atilde;o. A recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; que o consumo se d&ecirc; ao longo do dia, em pequenas quantidades.
 <img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/43b4ecde-94a1-427c-be00-dcfd8b2cae10.jpg?width=1000&amp;height=1000" alt="&Eacute; importante ter equilibrio na hora de consumir bebidas alc&oacute;olicas. Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o/Itatiaia">
ALERTA DE T&Oacute;PICO SENS&Iacute;VEL: N&atilde;o exagerar nas bebidas alco&oacute;licas &eacute; importante para evitar a desidrata&ccedil;&atilde;o, ou seja, o consumo de &aacute;lcool deve ser feito com bastante equil&iacute;brio. &ldquo;Vai beber &aacute;lcool? &Eacute; importante alternar sempre com &aacute;gua e se alimentar para n&atilde;o passar mal&rdquo;, orienta Paulo.
Quem acredita que consumir bebidas alco&oacute;licas ajuda na hidrata&ccedil;&atilde;o est&aacute; completamente equivocado, pois o efeito &eacute; justamente o oposto, ainda que se tenha aquela sensa&ccedil;&atilde;o refrescante.
&ldquo;O &aacute;lcool desidrata o corpo, pois tem efeito diur&eacute;tico, aumentando a elimina&ccedil;&atilde;o de l&iacute;quidos e eletr&oacute;litos essenciais, como s&oacute;dio, pot&aacute;ssio, magn&eacute;sio e cloro. Isso pode levar &agrave; fadiga, dores de cabe&ccedil;a, queda de press&atilde;o e at&eacute; dificuldades na digest&atilde;o&rdquo;, explica a nutricionista.
Outro efeito negativo do &aacute;lcool &eacute; que ele afeta funcionamento do intestino, podendo causar incha&ccedil;o e ocasionar diarreia ou pris&atilde;o de ventre. Ent&atilde;o, para n&atilde;o passar do ponto, &eacute; importante:
- Hidrata&ccedil;&atilde;o adequada: beba bastante &aacute;gua antes e durante o consumo de bebida alco&oacute;lica;
- N&atilde;o beber nada alco&oacute;lico estando de est&ocirc;mago vazio;
- Comer alimentos ricos em pot&aacute;ssio e s&oacute;dio, como frutas (banana, mel&atilde;o e laranja);
- Evitar misturar v&aacute;rios tipos de bebidas.
E o que comer<a href="https://aratuon.com.br/geral/carnaval-prefeitura-divulga-programacao-completa-dos-circuitos" target="_blank" rel="noopener"> durante o bloco</a>? A nutri aponta que se deve investir em alimentos leves e que forne&ccedil;am energia. "Para manter o intestino feliz, a energia e o pique durante a folia, voc&ecirc; pode lan&ccedil;ar m&atilde;o de lanches pr&aacute;ticos e nutritivos, que s&atilde;o f&aacute;ceis de encontrar em supermercados, lojas de conveni&ecirc;ncia. Um mix de oleaginosas (como castanhas, am&ecirc;ndoas, amendoim, nozes), barrinhas de nuts sem a&ccedil;&uacute;car, barrinhas de prote&iacute;na, frutas f&aacute;ceis de carregar (como banana, ma&ccedil;&atilde;), sach&ecirc;s de prote&iacute;nas em p&oacute;, como whey protein, chips de banana da terra, batata-doce ou inhame assados&rdquo;.
Devem ser evitados ultraprocessados (salgadinhos, embutidos, fast-foods), bebidas a&ccedil;ucaradas (refrigerantes, drinks ado&ccedil;ados), frituras em excesso, que podem causar m&aacute; digest&atilde;o e mal-estar no calor intenso.&nbsp;
&ldquo;E principalmente, evitar os alimentos vendidos pelos ambulantes quando a proced&ecirc;ncia &eacute; desconhecida. Dou essa orienta&ccedil;&atilde;o porque muitos deles s&atilde;o expostos a temperaturas inadequadas para a conserva&ccedil;&atilde;o, provocando o aparecimento de bact&eacute;rias que causam intoxica&ccedil;&atilde;o alimentar. Afinal, quem precisa gritar s&atilde;o as caixas do trio el&eacute;trico, e n&atilde;o o seu intestino por conta de alimenta&ccedil;&atilde;o estragada&rdquo;, afirma a especialista em <a href="https://aratuon.com.br/saude/fevereiro-roxo-a-relacao-entre-o-lupus-e-a-saude-digestiva" target="_blank" rel="noopener">sa&uacute;de intestinal</a>.
<h3><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a59e3f4b-fa7d-434b-af75-a8df3266f103.jpg?width=1154&amp;height=768" alt="Outra recomenda&ccedil;&atilde;o de cuidados para curtir o Carnaval &eacute; a alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada. Foto: Ilustrativa/Freepik"></h3>
<h3>Ap&oacute;s a folia</h3>
De volta para casa, os cuidados com a sa&uacute;de do corpo devem continuar, ainda mais se h&aacute; planos de retornar para outros dias de festa. Prud&ecirc;ncia e cuidado s&atilde;o necess&aacute;rios, de acordo com o educador f&iacute;sico. &ldquo;Se voc&ecirc; fez um dia de excesso, vai curtir o outro dia de restri&ccedil;&atilde;o&rdquo;.
&Eacute; importante o consumo de alimentos que ajudem a repor os nutrientes perdidos e a recuperar o corpo. Uma alimenta&ccedil;&atilde;o completa e balanceada, com fonte de carboidratos, prote&iacute;nas, vitaminas e minerais e gorduras saud&aacute;veis, ajudam a evitar o cansa&ccedil;o extremo, segundo os especialistas.
Para quem sofre de ressaca, Naiara orienta como contornar o problema: "O consumo de isot&ocirc;nicos naturais, como &aacute;gua de coco e sucos naturais, pode ajudar a repor rapidamente os nutrientes e manter o corpo hidratado e equilibrado. E o mais importante: nada de curar ressaca ingerindo &aacute;lcool com est&ocirc;mago vazio, ou a famosa &ldquo;tomar uma para rebater&rdquo;. Pois, ao contr&aacute;rio do que a maioria das pessoas pensa, essa pr&aacute;tica acelera a absor&ccedil;&atilde;o e os efeitos do &aacute;lcool no organismo&rdquo;.
Seguindo os cuidados &agrave; risca, voc&ecirc; garante energia, disposi&ccedil;&atilde;o e boas condi&ccedil;&otilde;es para "botar o bloco na rua" e curtir o Carnaval da melhor maneira poss&iacute;vel.

Internado desde o &uacute;ltimo dia 14, o Papa Francisco ainda n&atilde;o apresentou melhora significativa em seu estado de sa&uacute;de. <a href="https://aratuon.com.br/geral/papa-francisco-tem-noite-tranquila-no-hospital-apos-crise-de-asma">De acordo com um novo boletim m&eacute;dico divulgado pelo Vaticano na tarde deste domingo (23),</a> o pont&iacute;fice foi diagnosticado com um quadro leve de insufici&ecirc;ncia renal.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d52813aa-2e97-4218-9b4d-5ced37ca0a0a.png?width=1280&amp;height=768" alt="Papa Francisco apresenta quadro de insufici&ecirc;ncia renal. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o | Vaticano Media">
Pela manh&atilde;, o Vaticano havia informado que Francisco teve uma "noite tranquila" e conseguiu descansar. Os m&eacute;dicos destacaram que a insufici&ecirc;ncia renal detectada est&aacute; em est&aacute;gio inicial e segue controlada. Al&eacute;m disso, o boletim apontou que o papa n&atilde;o enfrenta mais crises respirat&oacute;rias.
"O estado de sa&uacute;de do Santo Padre continua cr&iacute;tico. <a href="https://aratuon.com.br/mundo/papa-enfrenta-crise-respiratoria-aguda-e-recebe-transfusao-de-sangue">No entanto, desde ontem &agrave; noite, ele n&atilde;o apresentou mais crises respirat&oacute;rias", afirmou o comunicado. </a>"Exames de sangue indicaram uma insufici&ecirc;ncia renal inicial, leve e atualmente sob controle. Diante da complexidade do quadro cl&iacute;nico e do tempo necess&aacute;rio para que as terapias farmacol&oacute;gicas fa&ccedil;am efeito, o progn&oacute;stico permanece reservado."
O boletim tamb&eacute;m informou que Francisco segue utilizando almofadas nasais para receber oxig&ecirc;nio em alto fluxo (oxigenoterapia). "O Papa Francisco usou almofadas nasais nesta manh&atilde; para a aplica&ccedil;&atilde;o de oxig&ecirc;nio em altos fluxos. Outros exames cl&iacute;nicos est&atilde;o em andamento, e novos resultados ser&atilde;o divulgados no boletim desta noite", informou o Vatican News.
<h3 data-start="1383" data-end="1404">Noite Tranquila</h3>
Na manh&atilde; deste domingo, o Vaticano refor&ccedil;ou que o Papa Francisco passou uma noite tranquila no Hospital Policl&iacute;nico Agostino Gemelli, em Roma. <a href="https://aratuon.com.br/geral/papa-francisco-nao-esta-fora-de-perigo-afirma-equipe-medica">A atualiza&ccedil;&atilde;o veio um dia ap&oacute;s seu estado de sa&uacute;de ser classificado como "cr&iacute;tico", devido a uma crise de asma prolongada.</a> Em raz&atilde;o do quadro cl&iacute;nico, o pont&iacute;fice pediu desculpas por n&atilde;o ter participado da tradicional ora&ccedil;&atilde;o dominical, conforme comunicado pela Santa S&eacute;.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/764715e0-3653-4f78-af89-8266ab3dfa3a.png?width=1280&amp;height=768" alt="Papa Francisco tem noite tranquila. Foto: Remo Casili">
<div id="chunk-c4adl">
<div class="mc-column content-text active-extra-styles " data-block-type="unstyled" data-block-weight="32" data-block-id="8">
Leia Mais: <a href="https://aratuon.com.br/geral/papa-francisco-tem-noite-tranquila-no-hospital-apos-crise-de-asma">Papa Francisco tem noite tranquila no hospital ap&oacute;s crise de asma</a>
</div>
</div>

Escolhido como alternativa ao açúcar por ser pouco calórico, o adoçante pode fazer mal à saúde quando utilizado de forma indiscriminada e sem orientação médica. O produto em excesso pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, alteração da microbiota e problemas gastrointestinais, de acordo com especialistas.

Apesar dos efeitos negativos, nos últimos anos, houve um aumento de 200% no consumo dos edulcorantes entre crianças, e de 54% entre adultos no Brasil e, segundo a nutricionista Carolina Dias, geralmente o adoçante é recomendado por profissionais da saúde para pessoas com diabetes e/ou para quem precisa controlar a ingestão de açúcar. Contudo, sem recomendação de profissionais, há quem pese a mão no uso do adoçante e alimentos diet em busca de uma dieta mais saudável.

“Muitos estudos mostram que as pessoas estão usando cada vez mais o adoçante. Isso sem entender ou levar em consideração o impacto negativo que esse produto pode ter na saúde. Apesar de parecer um industrializado inofensivo, o adoçante pode desequilibrar o organismo de várias formas”, explica Carolina.

Além disso, o adoçante em excesso pode ter uma reação com o aumento do Índice de Massa Corporal (IMC) e a obesidade. Segundo dados da Pesquisa Exame Nacional de Saúde e Nutrição (EUA), o uso de edulcorantes está relacionado ao aumento do apetite. “A cada dia um novo dado surge e revela os efeitos do adoçante no corpo humano, como a relação do produto com doenças cardiovasculares”, diz a nutricionista.

COMO SUBSTITUIR?

De acordo com a nutricionista, uma vez que o paladar humano é adaptável, a substituição deve ser feita de forma gradual, diminuindo o consumo do produto, da mesma forma que é aconselhável reduzir o consumo de açúcar refinado.

“No primeiro mês de redução, use menos gotas de adoçante. Se você utilizava cinco, coloque apenas três. É importante insistir na redução até o paladar se acostumar. Desse modo, quando o adoçante for removido por completo, o paciente vai estranhar quando, de forma eventual, consumir algum alimento que tenha o produto”, diz Carolina.

LEIA MAIS:<a href="https://aratuon.com.br/curiosidades/2024-07-16/cientistas-descobrem-caverna-na-lua-que-pode-servir-de-abrigo-para-humanos/" target="_blank" rel="noopener"> Cientistas descobrem caverna na Lua que pode servir de abrigo para humanos</a>

Acompanhe nossas transmissões ao vivo no <a href="http://www.aratuon.com.br/aovivo">www.aratuon.com.br/aovivo</a>.

Um &uacute;nico apostador acertou as 15 dezenas da Lotof&aacute;cil e garantiu a premia&ccedil;&atilde;o de R$ 2.218.054,30, no sorteio desta segunda-feira (7), feito pela Caixa Econ&ocirc;mica Federal. J&aacute; a Quina n&atilde;o obteve ganhadores do pr&ecirc;mio m&aacute;ximo e acumulou para R$ 1,4 milh&otilde;es.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ea87e111-d99c-4f5a-b787-bc2d31dd15fc.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O apostador ganhador da Lotof&aacute;cil &eacute; do Rio de Janeiro e garantiu mais de R$ 2,2 milh&otilde;es">
Veja os n&uacute;meros sorteados:
Lotof&aacute;cil - 3362 | 01 - 02 - 03 - 04 - 06 - 10 - 11 - 13 -14 - 15 - 16 - 21 - 22 - 23 - 24
Quina - 6700 | 12 - 21 - 23 - 31 - 42
A Quina e a Lotof&aacute;cil possuem sorteios di&aacute;rios e as apostas m&iacute;nimas custam R$ 2,50 e R$ 3, respectivamente. As apostas podem ser feitas at&eacute; &agrave;s 19h de cada dia, em casas lot&eacute;ricas conveniadas &agrave; Caixa, ou&nbsp;<a href="https://loterias.caixa.gov.br/Paginas/default.aspx">pela internet</a>.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1b6c0d7a-129c-466f-8108-886db6c72029.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Os sorteios de Lotof&aacute;cil e Quina s&atilde;o di&aacute;rios. Foto: Caixa Econ&ocirc;mica Federal">

Um homem suspeito de estuprar uma idosa de 68 anos, acometida pela dengue, em S&atilde;o Paulo, foi preso ap&oacute;s se apresentar &agrave; pol&iacute;cia, nesta segunda-feira (7). Tauan Mota da Silva Gomes teria cometido o crime no dia 30 de abril.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/3b76dae1-6d5d-4163-8292-810da28be327.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O suspeito de estuprar a idosa com dengue se entregou nesta segunda-feira. Foto: SBT">
Segundo informa&ccedil;&otilde;es <a href="https://aratuon.com.br/cidade/homem-e-sequestrado-e-morto-a-tiros-em-camacari-" target="_blank" rel="noopener">da Pol&iacute;cia Civil</a>, Tauan &eacute; suspeito de <a href="https://aratuon.com.br/geral/hitler-da-bahia-soldado-liderava-rede-de-estupro-virtual-e-pedofilia" target="_blank" rel="noopener">invadir a casa da idosa</a> enquanto ela estava em recupera&ccedil;&atilde;o da dengue. Imagens de c&acirc;meras de seguran&ccedil;a mostram o ele tentando entrar em outra casa da rua, mas como a porta estava trancada, o homem sai e vai at&eacute; a resid&ecirc;ncia da idosa. Ele abre o port&atilde;o e invade o im&oacute;vel.
O suspeito permaneceu dentro da casa por pouco mais de meia hora. Mesmo doente e debilitada, a v&iacute;tima reagiu e entrou em luta corporal com o agressor. Ela conseguiu empurr&aacute;-lo para fora do quarto, trancou a porta e gritou por socorro.
Tauan fugiu do local carregando um len&ccedil;ol da cama e vestindo apenas cueca e camiseta. Ele tamb&eacute;m roubou o celular da idosa. As roupas usadas no dia do crime foram encontradas na casa dele. Testemunhas confirmaram que Tauan retornou para casa enrolado em um len&ccedil;ol no dia do crime.
Com a repercuss&atilde;o do crime, Gomes <a href="https://aratuon.com.br/geral/jogador-de-futebol-e-preso-em-feira-de-santana-por-estupro-e-extorsao" target="_blank" rel="noopener">decidiu se entrega</a>r, temendo repres&aacute;lias do crime organizado.&nbsp;Ele foi encaminhado para realizar exames de corpo de delito e teve a pris&atilde;o tempor&aacute;ria decretada por 30 dias. Ele vai responder por estupro e roubo.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/0d509032-bf11-444d-be5e-b961925a835e.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="O suspeito de estuprar a idosa com dengue foi flagrado por c&acirc;meras de seguran&ccedil;a entrando e saindo da casa da v&iacute;tima. Foto: SBT">
*Com informa&ccedil;&otilde;es do SBT News

Sucesso de audi&ecirc;ncia, a exibi&ccedil;&atilde;o do programa Chaves, no SBT, ter&aacute; novidades para os f&atilde;s, a partir desta segunda-feira (7). Epis&oacute;dios raros ou<a href="https://aratuon.com.br/variedades/ja-acompanhou-retorno-de-chaves-ao-sbt-saiba-horario-de-exibicao" target="_blank" rel="noopener"> pouco exibidos</a> v&atilde;o ser transmitidos durante essa semana, a partir das 20h45.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/079d7407-3aae-42e4-9761-9ee0e053e501.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Chaves no SBT &eacute; exibido de segunda a sexta, &agrave;s 20h45. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o/SBT">
&ldquo;A gente foi fundo no nosso arquivo e achou algumas imagens quase nunca antes vistas. Pode anotar para n&atilde;o esquecer: a partir desta segunda, 20h45, voc&ecirc; vai poder curtir os epis&oacute;dios raros de&nbsp;Chaves&ldquo;, diz o an&uacute;ncio, que exibiu cenas dos &ldquo;novos&rdquo; epis&oacute;dios.
Al&eacute;m de Chaves, <a href="https://aratuon.com.br/celebridades/cariucha-emociona-funcionaria-do-sbt-com-presente-inesperado" target="_blank" rel="noopener">o SBT transmite </a>ainda epis&oacute;dios do<a href="https://aratuon.com.br/grupo-aratu/chaves-volta-com-tudo-na-tv-aratu-sbt-e-alcanca-crescimento-de-135-na-audiencia" target="_blank" rel="noopener"> Chapolin Colorado</a>, &agrave;s 22h. As duas obras s&atilde;o idealizadas e estreladas por Roberto Bola&ntilde;oz, Florinda Meza, Ram&oacute;n Vald&eacute;s, Maria Antonieta de las Nieves, &Eacute;dgar Vivar e outros.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/cad065d9-823c-4c62-812a-9313f5576ef0.jpg?width=1924&amp;height=2130" alt="O seriado mexicano foi criado em 1973 e marcou gera&ccedil;&otilde;es com sua transmiss&atilde;o no SBTFoto: Divulga&ccedil;&atilde;o">

Um acidente envolvendo duas embarca&ccedil;&otilde;es na regi&atilde;o da Gamboa, em <a href="https://aratuon.com.br/geral/poste-pega-fogo-e-cai-em-morro-de-sao-paulo-ilha-fica-sem-energia" target="_blank" rel="noopener">Morro de S&atilde;o Paulo</a>, deixou, pelo menos, 14 feridos e uma pessoa morta, no come&ccedil;o da noite desta segunda-feira (7). Imagens que circulam nas redes sociais mostram o momento em que as v&iacute;timas s&atilde;o socorridas.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/4ca4f93f-086b-4e19-b0ed-c8d43d8d5795.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="N&atilde;o h&aacute; informa&ccedil;&otilde;es sobre o que causou o acidente entre as embarca&ccedil;&otilde;es, em Morro de S&atilde;o Paulo. Foto: Redes Sociais">
Al&eacute;m disso, uma outra imagem feita por testemunhas mostra o estrago na estrutura dos barcos, causado pelo impacto da colis&atilde;o. &Eacute; poss&iacute;vel ver os feridos sendo transportados em macas de resgate. Segundo a Prefeitura de Cairu, a v&iacute;tima fatal foi identificada como Gustavo Veloso.&nbsp;
"Dentre os 14 envolvidos, dois pacientes est&atilde;o em estado considerado grave e foram transferidos para Santa Casa de Miseric&oacute;rdia de Valen&ccedil;a. Os demais pacientes apresentam quadro est&aacute;vel. O Servi&ccedil;o de Atendimento M&oacute;vel de Urg&ecirc;ncia (SAMU) tamb&eacute;m esteve presente dando apoio. A equipe m&eacute;dica do Morro de S&atilde;o Paulo foi deslocada para Gamboa, refor&ccedil;ando o atendimento aos pacientes".
N&atilde;o h&aacute; informa&ccedil;&otilde;es sobre o que <a href="https://aratuon.com.br/interior/homem-morre-em-acidente-e-drogas-sao-apreendidas-na-bahia-" target="_blank" rel="noopener">causou o acidente</a>. O <a href="https://aratuon.com.br/geral/restaurante-boteco-portugues-inaugura-nova-unidade-em-morro-de-sao-paulo" target="_blank" rel="noopener">Aratu On</a> entrou em contato com a Capitania dos Portos, que confirmou o acidente e disse ainda "que militares se encontram em deslocamento para o local, a fim de prestar o aux&iacute;lio necess&aacute;rio e apurar as informa&ccedil;&otilde;es".&nbsp;
&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/962f9983-7785-4048-ac5c-fc75b98bbd87.jpg?width=1024&amp;height=768" alt="Devido &agrave; dimens&atilde;o do acidente entre as embarca&ccedil;&otilde;es, pessoas foram feridas e precisaram de atendimento m&eacute;dico. Foto: Redes Sociais">

Confira opções de comidas de Páscoa para pacientes renais

Mercado do Peixe vai funcionar 33h durante a Semana Santa; confira

Rede estadual de ensino abre concurso para contratar nutricionistas

Vai para o Carnaval? Confira dicas e cuidados para curtir a festa

Papa Francisco apresenta sinais de insuficiência renal, segundo novo boletim

Nutricionista explica impacto do uso indiscriminado do adoçante na saúde

Comentários