‘Que corpão é esse aí, papai?’: Ivete perde três quilos antes da maratona do Carnaval; Veja treino puxado

Toda a boa desse jeito precisava perder algum quilinho? Os fãs e admiradores de Ivete Sangalo estão acompanhando através do Snapchat, os treinos pesados que a cantora tem feito diariamente para manter o corpinho em forma para o Carnaval de Salvador em 2016. Com uma dieta especial, nessa época do ano ela corta da alimentação pão, leite, massas e arroz branco e, claro, o açúcar. E o resultado desse ?sacrifício? já pode ser visto nas metidas. A baiana secou três quilos ? atualmente pesa 72kg- e conquistou 22% de gordura corporal.

?A preparação de Ivetinha para o carnaval geralmente coincide com o início do verão. No início de dezembro, ela começa a ter um pouco mais de disciplina. Em relação à dieta, fica mais rigorosa com os horários das refeições e com a quantidade, que é reduzida. Ela não se permite tanto comer um doce, uma sobremesa? Evita sair da dieta, coisa que faz com frequência depois do carnaval?, contou Daniel Cady, marido e nutricionista da cantora, para o portal ?Ego?.

Daniel ainda revelou que nos fins de semana Ivete costuma sair da dieta e que nada é 100% vetado da alimentação. ?Não é um dia inteiro, ela escolhe uma refeição em um dia, ou almoço de sábado com a família ou jantar no domingo. Aumenta o consumo de frutas, raízes, ovo, frango, peixe, carne magra e saladas, com legumes e verduras à vontade. É uma dieta equilibrada e uma refeição por semana de liberdade, que mesmo assim ela faz com bastante moderação?, disse Daniel Cady.

Veja a rotina de treinamento de Ivete Sangalo: