Ação em Lauro de Freitas chama a atenção para o cuidado com o corpo e a mente neste sábado

A campanha Janeiro Branco de 2023 tem como tema "A Vida pede Equilíbrio". Em Lauro de Freitas, o mês está sendo marcado por reflexões e diversas atividades que reforçam a importância dos cuidados com a saúde mental e prevenção de transtornos graves, como a depressão e a ansiedade.

Neste sábado (21/1), a Secretaria Municipal de Saúde irá realizar uma atividade externa, com o intuito de despertar a população sobre o assunto e proporcionar um dia de relaxamento. A concentração será na Barraca Buraco da Velha, em Vilas do Atlântico, a partir das 7 horas. A programação conta com alongamento, meditação, percussão corporal, caminhada, yoga, dança e música.

A atividade também traz uma roda de conversa, quando público terá acesso a diversas dicas para identificar quadros depreciativos e maneiras de alcançar uma vida mais saudável.

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