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METABOLISE: Lise Oliveira apresenta ‘escadinha do sucesso’ para trabalhar glúteos; Veja vídeo

METABOLISE: Lise Oliveira apresenta ‘escadinha do sucesso’ para trabalhar glúteos; Veja vídeo

Por Da Redação

METABOLISE: Lise Oliveira apresenta ‘escadinha do sucesso’ para trabalhar glúteos; Veja vídeoReprodução Aratu Online

Se o Bahia subiu de divisão, você também pode subir. No Metabolise desta segunda-feira (28/11), a apresentadora Lise Oliveira apresenta a ‘escadinha do sucesso’.


É um aparelho que simula o movimento de uma escada. Ele trabalha pernas, glúteos, panturrilha, além de melhorar a condição aeróbica.


Veja o exercício completo no vídeo abaixo:



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