Especialistas alertam para cuidados com os olhos para quem fica muito tempo no computador

09/07/2018 17h23Atualizado em: 09/07/2018 17h27

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Na próxima terça-feira (10/7) é o Dia Mundial da Saúde Ocular, que tem o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do cuidado com os olhos. Para isso, especialistas separaram algumas dicas para prevenir problemas mais graves no futuro.

De acordo com o oftalmologista da empresa Hapvida, Renato Stênior Junior, logo após o nascimento já deve ser realizado no bebê o exame do reflexo vermelho, que é o Teste do Olhinho. “Neste, já é possível identificar ou descartar várias doenças oculares. Realizar consultas periódicas com um oftalmologista, no mínimo uma vez ao ano, pode prevenir várias patologias oculares, como glaucoma, retinopatia diabética, catarata, pterígio, entre outras”, complementa o especialista.

Nos tempos atuais, onde a utilização de aparelhos móveis, como smatphones, tablets, computadores e até mesmo a televisão é algo automático na vida das pessoas, essa atenção com os olhos deve ser redobrada. Segundo o médico, esse excesso pode causar astenopia, que resulta em dor ocular, ardor, lacrimejamento, cefaleia e fotofobia.

O oftalmologista ainda deu algumas dicas para quem precisa ficar muito tempo na frente do computador. “É importante procurar sempre dar um descanso à visão, com um intervalo entre 1h/1h, além de tentar sempre utilizar colírios lubrificantes. Outro detalhe importante é procurar sempre deixar a luz ambiente ligada para não forçar tanto os olhos”.

Além disso, outros problemas comuns podem afetar os olhos em qualquer faixa etária. Conheça alguns:

– Astigmatismo: é a visão embaçada, ela pode ser decorrente da alteração na curvatura corneana, bem como cristaliniano. Também se faz necessária a utilização de lentes esferocilíndricas para correção da “visão embaçada”.

– Blefarite: é uma inflamação/infecção da margem palpebral. Geralmente decorre de mão sujas coçando os olhos, pele oleosa, ambiente com poluição. O tratamento é feito com higiene e pomada típica de antibiótico e em alguns casos corticoide.

– Conjuntivite: pode ser viral, bacteriana ou alérgica. Para cada tipo, existe um tratamento. A mais comum é a viral, ocasionada pelo adenovírus, que nada mais é do que o mesmo vírus da gripe. A doença é autolimitada, sendo necessário apenas o controle dos sintomas.

– Miopia: é quando o paciente necessita de correção óptica com lentes negativas (divergentes), para a correção da dificuldade para leitura de longe. Se dá de acordo com o crescimento ocular.

– Hipermetropia: é o oposto da miopia, precisa–se de lentes positivas (convergentes).

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