METABOLISE DE VERÃO: Lise Oliveira afina os últimos treinos antes do Carnaval

O Metabolise de Verão desta segunda-feira (13/2) afina os últimos treinos antes do começo do Carnaval. Lise Oliveira, que comanda nossa querida atração, fala sobre os exercícios de anterior e posterior.

“O treino é puxado, mas as pernas agradecem”, diz Lise. A ideia é manter bem o equilíbrio muscular para fortalecer as articulações. O corpo precisa estar bem para enfrentar a maratona do Carnaval — com sete dias de folia e muita animação.

Pois é, marombas! Assistam o vídeo e se liguem no exercício.

E metabolise, já!

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