Um pr&eacute;dio desabou na tarde deste s&aacute;bado (16),no bairro de Luis Anselmo, em Salvador. A situa&ccedil;&atilde;o teria ocorrido na localidade da Baixa do Tubo, uma das mais conhecidas e movimentadas da regi&atilde;o.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/f28e74b8-1898-4b2f-bc65-0e820a34db6a.png?width=1920&amp;height=1080" alt="Desabamento de pr&eacute;dio em luis anselmo">
Segundo informa&ccedil;&otilde;es preliminares obtidas pelo Aratu ON, a situa&ccedil;&atilde;o ocorreu em um pr&eacute;dio residencial da localidade. Ainda n&atilde;o se sabe se houve feridos no epis&oacute;dio.&nbsp;
<video controls="controls" width="300" height="150"><source src="https://adm.aratuon.com.br/assets/2e8ab662-925d-4e08-af01-e11310c330c1" type="video/mp4"></video>
A reportagem fez contato com o Corpo de Bombeiros Militar da Bahia, que disse estar com viaturas no local. Os bombeiros ainda n&atilde;o informaram detalhes sobre o ocorrido.&nbsp;
O site tamb&eacute;m procurou a Defesa Civil de Salvador (Codesal). O &oacute;rg&atilde;o informou que est&aacute; na localidade prestando trabalho junto com os bombeiros.
<h2 dir="ltr">Desabamentos em Salvador&nbsp;</h2>
No &uacute;ltimo dia 8 de abril, uma pessoa ficou ferida ap&oacute;s o desabamento de uma marquise no bairro da Ribeira, em Salvador. Equipes do Corpo de Bombeiros e da Codesal foram acionadas.
Informa&ccedil;&otilde;es ainda iniciais apontam que uma estrutura caiu sobre a outra e acabou atingindo a v&iacute;tima.
O homem, que n&atilde;o teve o nome divulgado, ficou ferido. Ele recebeu atendimento no local pelo<a href="https://aratuon.com.br/saude/samu-192-na-bahia-como-acionar-quando-chamar-e-como-funciona-o-servico/"> Servi&ccedil;o de Atendimento M&oacute;vel de Urg&ecirc;ncia (Samu) </a>e foi encaminhado ao Hospital Geral do Estado (HGE). O estado de sa&uacute;de n&atilde;o foi divulgado.
Al&eacute;m disso, outro caso do tipo foi registrado em um im&oacute;vel&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/cidade/marquise-de-imovel-desaba-no-bairro-de-brotas-em-salvador/#goog_rewarded">no bairro de Brotas, em Salvador.</a> A situa&ccedil;&atilde;o aconteceu na Travessa Santa Eufr&aacute;sia, que fica na localidade do Acupe.
O incidente &eacute; mais um epis&oacute;dio decorrente da intensidade das chuvas que ca&iacute;ram em Salvador nesses &uacute;ltimos dias. Apesar do susto e destrui&ccedil;&atilde;o da estrutura, felizmente, n&atilde;o h&aacute; registro de v&iacute;timas.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/2aa742e5-0436-4a38-8df2-8e49fa165a64.jpg?width=600&amp;height=360" alt="Dasabamento Marquise Ribeira (1)">
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O baiano Isaquias Queiroz, natural de Ubaitaba, voltou a se destacar na canoagem velocidade. Isaquias Queiroz conquista ouro na Copa do Mundo de Canoagem na Alemanha
Neste s&aacute;bado (16), o atleta, que soma cinco medalhas ol&iacute;mpicas na carreira, garantiu a mais alta posi&ccedil;&atilde;o na prova do C1 500m. A etapa da Copa do Mundo foi disputada em&nbsp;Brandemburgo.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/21221008-7c87-4a92-bff2-707af6dc4948.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto: Reprodu&ccedil;&atilde;o Instagram / @isaquias_lx e @praticagemdobrasil">
<h2 data-start="78" data-end="417">Isaquias Queiroz conquista ouro na Copa do Mundo de Canoagem</h2>
Isaquias completou a disputa em 1min52s55, superando por uma diferen&ccedil;a m&iacute;nima o chin&ecirc;s Ji Bowen, que fechou a prova em 1min52s65. O Brasil tamb&eacute;m assegurou presen&ccedil;a no terceiro lugar do p&oacute;dio com Gabriel Nascimento, de 20 anos, que ficou com a medalha de bronze.
Essa foi a segunda conquista de Isaquias na competi&ccedil;&atilde;o. Na semana anterior, o atleta j&aacute; havia faturado a medalha de prata na disputa dos 500 metros.
Em outra etapa da Copa do Mundo, tamb&eacute;m disputada em Maio, Isaquias j&aacute; tinha faturado outra medalha. O baiano&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/mais-esportes/isaquias-queiroz-conquista-prata-na-copa-do-mundo-de-canoagem-na-hungria/" target="_blank" rel="noopener">conquistou a prata na final</a> do C1 500 metros da etapa de Copa do Mundo de Canoagem, disputada em Szeged.
<a href="https://aratuon.com.br/mais-esportes/porta-bandeira-do-brasil-baiano-isaquias-queiroz-pode-chegar-ao-recorde-de-6-medalhas-olimpicas/" target="_blank" rel="noopener">Dono de tr&ecirc;s medalhas ol&iacute;mpicas</a>, Isaquias liderou grande parte da prova, mas foi ultrapassado nos metros finais pelo chin&ecirc;s&nbsp;Bowen Ji.&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/mais-esportes/baiano-isaquias-queiroz-conquista-ouro-na-copa-do-mundo-de-canoagem/" target="_blank" rel="noopener">Na edi&ccedil;&atilde;o do ano anterior, Isaquias conquistou o ouro</a>.
A etapa de Szeged marcou a abertura do Circuito Mundial de canoagem em 2026 e &eacute; a primeira competi&ccedil;&atilde;o v&aacute;lida para a classifica&ccedil;&atilde;o aos Jogos Ol&iacute;mpicos de Los Angeles 2028.
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Raphael Sousa Oliveira, respons&aacute;vel pelo perfil Choquei, foi solto ap&oacute;s o Tribunal Regional Federal da 3&ordf; Regi&atilde;o decidir revogar sua pris&atilde;o preventiva. Nesta sexta-feira (15), o dono da Choquei desabafa nas redes sociais ap&oacute;s deixar pris&atilde;o.
Em uma publica&ccedil;&atilde;o feita em seu perfil &mdash; posteriormente restrita &mdash; Raphael relatou o per&iacute;odo vivido durante o encarceramento. "ACABOU O PESADELO! Nunca tive tanta f&eacute; em Deus como tive nesses 29 dias, e no fim deu tudo certo. Foi gra&ccedil;as a Ele e aos meus advogados, Frederico Moreira e Pedro Paulo Medeiros, que acabo de chegar em casa", declarou.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/00f9652b-f058-40dd-9fe4-9631feaaa10b.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Dono da Choquei desabafa nas redes sociais ap&oacute;s deixar pris&atilde;o; Reprodu&ccedil;&atilde;o / Redes Sociais de Raphael Sousa">
O Superior Tribunal de Justi&ccedil;a <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/stj-manda-soltar-mc-ryan-sp-mc-poze-e-criador-da-choquei-presos-em-operacao-da-pf/" target="_blank" rel="noopener">(STJ) determinou na &uacute;ltima quinta-feira (23) a soltura</a> dos MCs Ryan SP e Poze do Rodo, al&eacute;m do influenciador Raphael Sousa Oliveira, criador da p&aacute;gina &ldquo;Choquei&rdquo;, investigados em uma opera&ccedil;&atilde;o da Pol&iacute;cia Federal.
Os tr&ecirc;s haviam sido presos no &uacute;ltimo dia dia 15 durante a&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/seguranca/pf-faz-operacao-contra-grupo-suspeito-de-lavar-r-1-6-bilhao-com-criptomoedas/" target="_blank" rel="noopener">Opera&ccedil;&atilde;o Narco Fluxo</a>, que apura um suposto esquema de lavagem de dinheiro estimado em at&eacute; R$ 1,6 bilh&atilde;o, envolvendo apostas ilegais, rifas clandestinas, tr&aacute;fico internacional de drogas, empresas de fachada e movimenta&ccedil;&otilde;es com criptomoedas.
<h2 data-start="87" data-end="383">Dono da Choquei desabafa nas redes sociais ap&oacute;s deixar pris&atilde;o</h2>
<section class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [&amp;:has([data-writing-block])&gt;*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:66446033-2414-4f8d-8dd3-64d82f569f44-61" data-testid="conversation-turn-28" data-scroll-anchor="false" data-turn="assistant">
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Raphael Sousa Oliveira tamb&eacute;m comentou sobre o impacto emocional da pris&atilde;o. "Sa&iacute; daquele lugar onde vivi os piores dias da minha vida, sem entender o porqu&ecirc; de tudo aquilo estar acontecendo comigo. Por&eacute;m, tenho certeza de que, em breve, Deus ir&aacute; me explicar tudo", explicou.
O influenciador ainda agradeceu o apoio recebido durante o per&iacute;odo. "Afinal, Ele escreve certo por linhas tortas. Nada &eacute; por acaso! Enfim, agora &eacute; hora de matar a saudade dos amigos e da fam&iacute;lia, que tanto oraram e mandaram energias positivas para mim", concluiu.
A <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/poze-do-rodo-e-mc-ryan-sao-presos-durante-operacao-da-policia-federal/" target="_blank" rel="noopener">Pol&iacute;cia Federal prendeu Raphael</a> Sousa Oliveira em 15 de abril, em&nbsp;Goi&acirc;nia, durante uma opera&ccedil;&atilde;o que investiga um suposto esquema bilion&aacute;rio de lavagem de dinheiro e liga&ccedil;&atilde;o com organiza&ccedil;&otilde;es criminosas. Os cantores MC Ryan SP e MC Poze do Rodo tamb&eacute;m chegaram a ser detidos na mesma investiga&ccedil;&atilde;o, mas posteriormente foram liberados.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/2c460482-7aa6-417b-ba6c-34b06f6b0674.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Segundo as investiga&ccedil;&otilde;es, Raphael atuava na gest&atilde;o de imagem e na promo&ccedil;&atilde;o digital do grupo investigado. | Foto: Redes Sociais">
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A Universidade Federal da Bahia dever&aacute; adotar regras mais r&iacute;gidas durante as elei&ccedil;&otilde;es para reitor(a), marcadas para os dias 20 e 21 de maio. A Justi&ccedil;a Federal pro&iacute;be boca de urna nas elei&ccedil;&otilde;es para reitoria da UFBA
A decis&atilde;o&nbsp;acolheu um pedido de tutela de urg&ecirc;ncia apresentado pela Chapa 1 &ndash; Mais UFBA e determinou a proibi&ccedil;&atilde;o integral de pr&aacute;ticas como boca de urna, press&atilde;o sobre eleitores e capta&ccedil;&atilde;o de votos em todos os campi da universidade.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/25d8e7ca-7dc7-40fa-a851-ffbcb27f6ad5.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Justi&ccedil;a Federal pro&iacute;be boca de urna nas elei&ccedil;&otilde;es para reitoria da UFBA">
<h2 data-start="76" data-end="485">Justi&ccedil;a Federal pro&iacute;be boca de urna nas elei&ccedil;&otilde;es para reitoria da UFBA</h2>
A decis&atilde;o foi assinada pelo juiz federal &Aacute;vio Mozar Jos&eacute; Ferraz de Novaes, da 12&ordf; Vara da SJBA. O magistrado suspendeu trechos de normas internas da universidade por entender que as regras eram insuficientes ao restringirem a proibi&ccedil;&atilde;o apenas &agrave;s proximidades das mesas de vota&ccedil;&atilde;o.
Segundo o juiz, a limita&ccedil;&atilde;o poderia colocar em risco a legitimidade do processo eleitoral e at&eacute; provocar eventual anula&ccedil;&atilde;o do pleito, gerando impactos institucionais e preju&iacute;zos financeiros. Na decis&atilde;o, ele ressaltou que a pr&aacute;tica de boca de urna &eacute; proibida pela legisla&ccedil;&atilde;o brasileira e que a consulta para escolha da reitoria deve respeitar as normas federais vigentes.
A UFBA dever&aacute; divulgar amplamente a determina&ccedil;&atilde;o em seus canais oficiais e orientar fiscais e equipes respons&aacute;veis para garantir o cumprimento das medidas. Em caso de descumprimento, foi fixada multa di&aacute;ria de R$ 10 mil.
A decis&atilde;o j&aacute; est&aacute; em vigor, e a expectativa &eacute; de acompanhamento rigoroso por parte da comunidade acad&ecirc;mica durante os dias de vota&ccedil;&atilde;o para assegurar a lisura e a legitimidade do resultado das urnas.
<h2 data-start="1368" data-end="1566">Elei&ccedil;&atilde;o na UFBA</h2>
A&nbsp;Universidade Federal da Bahia (Ufba) <a href="https://aratuon.com.br/educacao/ufba-realiza-debate-entre-candidatos-a-reitoria-antes-da-eleicao/" target="_blank" rel="noopener">promoveu, na &uacute;ltima quinta-feira (14), debates oficiais</a> entre as <a href="https://aratuon.com.br/educacao/conheca-candidatos-que-participam-de-eleicao-inedita-para-reitoria-da-ufba/" target="_blank" rel="noopener">chapas inscritas na elei&ccedil;&atilde;o para reitor e vice-reitor</a>&nbsp;da institui&ccedil;&atilde;o.
Segundo a universidade, os encontros t&ecirc;m como objetivo ampliar o di&aacute;logo sobre as propostas apresentadas pelas candidaturas e esclarecer a comunidade acad&ecirc;mica sobre o processo eleitoral.
Outro momento que marcou o processo eleitoral foi quando, no in&iacute;cio de maio, a Ufba foi obrigada pela Justi&ccedil;a a&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/justica/eleicao-na-ufba-vai-parar-na-justica-apos-nota-contra-vice-reitor-entenda/" target="_blank" rel="noopener">retirar uma nota institucional que criticava o vice-reitor</a>. Na decis&atilde;o, o juiz Carlos D&rsquo;&Aacute;vila Teixeira entendeu que o conte&uacute;do publicado pela universidade possu&iacute;a car&aacute;ter eleitoreiro e favorecia a chapa apoiada pelo atual reitor, Paulo C&eacute;sar Miguez, encabe&ccedil;ada pelo ex-reitor e candidato Jo&atilde;o Carlos Salles.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/48a4afc3-21f0-4a85-b79e-d8408b3d4d4a.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto: Rosana Bonfim / UFBA">
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O ex-presidente do Supremo Tribunal Federal, Joaquim Barbosa, voltou a ser ventilado como poss&iacute;vel nome no tabuleiro eleitoral. Joaquim Barbosa se filia ao DC e tem nome cogitado para disputa presidencial.
A entrada no Democracia Crist&atilde; (DC) ocorreu no in&iacute;cio de abril, dentro do per&iacute;odo permitido pela Justi&ccedil;a Eleitoral.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/79ead029-c6d8-4f22-acda-80f1e0f5819f.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Joaquim Barbosa se filia ao DC e tem nome cogitado para disputa presidencial; Foto: Fellipe Sampaio/STF">
<h2 data-start="0" data-end="368">Joaquim Barbosa se filia ao DC e tem nome cogitado para disputa presidencial</h2>
De acordo com a assessoria da sigla, alguns pontos ainda ser&atilde;o ajustados nos pr&oacute;ximos dias. Uma coletiva de imprensa est&aacute; prevista para a pr&oacute;xima semana, em Bras&iacute;lia, quando dever&atilde;o ser apresentados detalhes sobre os rumos do partido para a disputa presidencial.
Entre as quest&otilde;es que seguem em debate est&aacute; a situa&ccedil;&atilde;o da pr&eacute;-candidatura de Aldo Rebelo, anunciada pelo DC em janeiro deste ano. Ex-filiado ao PCdoB, Rebelo passou por legendas como PSB, Solidariedade, PDT e MDB nos &uacute;ltimos anos, al&eacute;m de ter se aproximado de grupos ligados ao bolsonarismo.
Em 2018, o nome de Barbosa foi fortemente cotado para disputa presidencial, assim como neste pleito de 2026. Na &eacute;poca, o ex-magistrado <a href="https://aratuon.com.br/geral/novo-rumo-psb-anuncia-filiacao-de-joaquim-barbosa-ex-presidente-do-stf/" target="_blank" rel="noopener">chegou a se filiar ao PSB</a>, mas <a href="https://aratuon.com.br/geral/desistiu-ex-ministro-do-stf-joaquim-barbosa-confirma-que-nao-sera-candidato-a-presidencia/" target="_blank" rel="noopener">desistiu de sua candidatura</a> e anunciou <a href="https://aratuon.com.br/geral/ex-presidente-do-stf-joaquim-barbosa-declara-apoio-ao-candidato-fernando-haddad/" target="_blank" rel="noopener">apoio ao candidato petista</a>, Fernando Haddad.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c18a7dd5-1bf4-40f1-8d05-c87026025a15.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Disputa interna no DC entre Joaqui Barbosa e o atual pr&eacute;-candidato da legenda, Aldo Rebelo; Foto: Fellipe Sampaio/STF e Ant&ocirc;nio Cruz/Ag&ecirc;ncia Brasil">

A Ag&ecirc;ncia Nacional de Energia El&eacute;trica (Aneel) j&aacute; iniciou o reajuste nas tarifas de energia ap&oacute;s meses de vig&ecirc;ncia da bandeira verde. O cen&aacute;rio n&atilde;o deve ser diferente nos pr&oacute;ximos meses, a Aneel prev&ecirc; aumento e conta de energia pode subir at&eacute; 9% em 2026
Diferente do <a href="https://aratuon.com.br/economia/conta-de-luz-segue-sem-taxa-extra-em-abril-anuncia-aneel/" target="_blank" rel="noopener">cen&aacute;rio verde at&eacute; Abril</a>, <a href="https://aratuon.com.br/economia/conta-de-luz-fica-mais-cara-em-maio-apos-aneel-acionar-bandeira-amarela/" target="_blank" rel="noopener"> a ag&ecirc;ncia acionou a bandeira amarela</a> em maio, por causa da chegada do per&iacute;odo de estiagem e da diminui&ccedil;&atilde;o do volume de chuvas em diversas regi&otilde;es do pa&iacute;s. Al&eacute;m da nova bandeira, na Bahia a situa&ccedil;&atilde;o &eacute; ainda mais cr&iacute;tica, onde a <a href="https://aratuon.com.br/economia/prepare-o-bolso-aneel-aprova-reajuste-e-conta-de-luz-fica-mais-cara-na-bahia/" target="_blank" rel="noopener">Coelba aplicar&aacute; uma corre&ccedil;&atilde;o m&eacute;dia</a> de 5,85%.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/19cdaa0d-86b1-4b45-a5da-d64b7755d4bd.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Aneel prev&ecirc; aumento e conta de energia pode subir at&eacute; 9%&nbsp;; Foto: Arquivo Ag&ecirc;ncia Brasil">
<h2 data-start="70" data-end="350">Aneel prev&ecirc; aumento e conta de energia pode subir at&eacute; 9%&nbsp;</h2>
Especialistas do setor el&eacute;trico apontam que a tend&ecirc;ncia &eacute; de novos aumentos ao longo dos pr&oacute;ximos meses. A expectativa &eacute; que o sistema passe a operar com bandeira vermelha patamar 1 a partir de junho e com bandeira vermelha patamar 2 entre julho e setembro, o que representa cobran&ccedil;as adicionais maiores na conta de luz.
Informa&ccedil;&otilde;es do Operador Nacional do Sistema El&eacute;trico indicam que o subsistema Sudeste/Centro-Oeste &mdash; respons&aacute;vel pela maior parcela do consumo energ&eacute;tico nacional &mdash; est&aacute; com aproximadamente 65,6% da capacidade dos reservat&oacute;rios. J&aacute; a regi&atilde;o Sul opera com cerca de 46,4%.
Com a escassez de chuvas, o governo prev&ecirc; maior acionamento das usinas termel&eacute;tricas, cuja gera&ccedil;&atilde;o possui custo mais elevado. Esse cen&aacute;rio deve impactar diretamente as tarifas cobradas dos consumidores. A proje&ccedil;&atilde;o do setor &eacute; de que a energia el&eacute;trica acumule alta pr&oacute;xima de 9% em 2026, contribuindo tamb&eacute;m para a press&atilde;o sobre a infla&ccedil;&atilde;o.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ddcd24b8-d1ce-4aa1-9057-9ed1f91735ef.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto: Fernando Fraz&atilde;o/Ag&ecirc;ncia Brasil">

Em entrevista ao videocast Aratu t&aacute; On, a natural chef e terapeuta Ayurveda Mell Cady questiona mitos alimentares da popula&ccedil;&atilde;o. Entre elas, Cady desmentiu um dos pontos que &eacute; constantemente prescrito por nutricionistas e disse: &lsquo;Comer de 3 em 3 horas &eacute; p&eacute;ssimo&rsquo;
No papo, Mell contou que deixou para tr&aacute;s uma carreira no Direito para mergulhar na medicina milenar indiana. Ela ainda trouxe &agrave; tona cr&iacute;ticas contundentes &agrave; ind&uacute;stria de alimentos "fit" e aos h&aacute;bitos modernos que, segundo ela, est&atilde;o "apagando o fogo" da nossa sa&uacute;de. Veja outras cren&ccedil;as questionadas pela chef e terapeuta:&nbsp;
<h2 dir="ltr">Mell Cady questiona mitos alimentares, assista ao programa:</h2>
<iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/VZ1EA03KNcU?si=zJJEPuO0lWUVImD2" width="560" height="315" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
<h3 dir="ltr">&lsquo;Leite sem lactose &eacute; leite com rem&eacute;dio&rsquo;</h3>
Mell ressalta que o leite &eacute; um alimento extremamente importante, diferente do que est&aacute; sendo &lsquo;vilanizado&rsquo; popularmente. Para ela, o leite puro &eacute; extremamente valioso:
"O leite &eacute; um santo rem&eacute;dio, inclusive um dos melhores rem&eacute;dios que existe pra voc&ecirc; dormir bem, por exemplo. &Eacute; voc&ecirc; beber antes de dormir um copo de leite com uma pitada de gengibre e de c&uacute;rcuma, isso &eacute; excelente pra dormir", esclareceu.&nbsp;
Apesar disso, essa s&iacute;ndrome de busca pelo leite sem lactose n&atilde;o &eacute; o caminho apontado por ela. Caso o alimento fa&ccedil;a mal, &eacute; preciso buscar entender o que ele est&aacute; causando esta intoler&acirc;ncia e n&atilde;o apenas buscar solu&ccedil;&otilde;es que resolvem o problema de forma superficial, mas que a longo prazo podem fazer mal ao organismo.
"Leite sem lactose, queijo sem lactose... nada mais nada menos &eacute; do que leite com rem&eacute;dio e queijo com rem&eacute;dio, porque voc&ecirc; vai adicionar a enzima lactase que vai te ajudar a digerir naquele momento apenas", pontuou Mell.
A terapeuta faz uma ressalva crucial sobre a origem desse alimento: "Agora, eu vou abrir um par&ecirc;ntese: n&atilde;o &eacute; qualquer leite. O leite da vaca feliz, ou seja, o leite da vaca da fazenda. Porque esse leite que &eacute; comercializado no supermercado, se voc&ecirc; for olhar a embalagem, tem diversos ingredientes. O leite em si, o leite mesmo rico da vaca, esse &eacute; um leite legal, &eacute; um leite saud&aacute;vel que te faz bem. S&oacute; que muitos de n&oacute;s n&atilde;o temos acesso a esse leite verdadeiro".
A cr&iacute;tica, segundo ela, se estende ao gl&uacute;ten, a terapeuta trouxe uma vis&atilde;o que aponta para a industrializa&ccedil;&atilde;o como a verdadeira vil&atilde;. Ela defende que o gl&uacute;ten atual &eacute; inflamat&oacute;rio por ser geneticamente modificado, diferindo do p&atilde;o consumido pelas gera&ccedil;&otilde;es passadas.
<h3 dir="ltr">&lsquo;Comer de 3 em 3 horas &eacute; p&eacute;ssimo&rsquo;</h3>
Mell explica que comer em intervalos t&atilde;o curtos n&atilde;o permite que o Agni (fogo digestivo) descanse. Quando o sistema est&aacute; constantemente processando alimentos ou "beliscando", o Agni trabalha sem parar, o que acaba por enfraquecer o seu funcionamento
"Uma coisa que a sua nutri deve ter te ensinado, que voc&ecirc; deve comer de 3 e 3 horas... isso &eacute; p&eacute;ssimo porque voc&ecirc; n&atilde;o d&aacute; um descanso para o seu &aacute;guine. Voc&ecirc; s&oacute; deve comer sempre quando voc&ecirc; sente fome", explicou.
A l&oacute;gica de Cady &eacute; que a sa&uacute;de depende da capacidade de processar o que ingerimos. "Para o Ayurveda voc&ecirc; n&atilde;o &eacute; o que voc&ecirc; come... voc&ecirc; &eacute; o que voc&ecirc; digere e metaboliza", afirmou.
<h3 dir="ltr">O Veneno sob a Embalagem "Saud&aacute;vel"</h3>
Mell questionou ainda a qualidade dos produtos industrializados vendidos como alternativas saud&aacute;veis. Para a terapeuta, o r&oacute;tulo "fit" muitas vezes esconde perigos maiores que os alimentos tradicionais.
"Muitas vezes &eacute; melhor voc&ecirc; ir numa doceria, de verdade, e comer um peda&ccedil;o de torta que tem a&ccedil;&uacute;car, que tem farinha de trigo, leite condensado, do que comer um doce fit que tem quatro tipos de ado&ccedil;ante... tem um monte de coisa vendida no mercado sem gl&uacute;ten e que &eacute; lixo", disparou Cady.
Ela alertou que produtos como barras de prote&iacute;na podem ser enganosos: "Voc&ecirc; l&ecirc; l&aacute; o r&oacute;tulo da barra: 30 ingredientes. A&iacute; eu digo: &eacute; um doce ou &eacute; um chocolate com prote&iacute;na inserida. Seria muito melhor voc&ecirc; comer at&eacute;, perdoe, um sandu&iacute;che... do que comer aquela barra de prote&iacute;na".
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/7e843ccc-318f-44d5-ac2e-28223eb5892e.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Mell Cady questiona mitos alimentares e diz: &lsquo;Comer de 3 em 3 horas &eacute; p&eacute;ssimo&rsquo;">
<h2 dir="ltr">Aratu T&aacute; On</h2>
Sa&uacute;de &eacute; assunto constante no Aratu T&aacute; On. Durante o janeiro branco<a href="https://aratuon.com.br/saude/a-saude-mental-e-negligenciada-diferente-de-outras-doencas-afirma-psicologa/">, a psic&oacute;loga Maiumi Souza deu dicas&nbsp;</a>para ajudar a manter o bem-estar. O podcast tamb&eacute;m j&aacute; recebeu m&eacute;dicos, dentre eles, a dra. Larissa Voss, que&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/saude/natacao-cura-asma-medica-pneumologista-tira-duvidas-sobre-a-doenca/">esclareceu mitos e verdades sobre a asma.</a>
O produto, apresentado pelo jornalista Jo&atilde;o Tramm, acontece todas as quartas e sextas, &agrave;s 14h, e &eacute; transmitido pelo Youtube do Aratu On. Em mais de trinta epis&oacute;dios, o videocast j&aacute; recebeu outros representantes do pagode, dentre elas a cantora A Dama. No papo, a&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/entretenimento/eu-nao-escuto-pagode-revela-a-dama-no-aratu-ta-on/" target="_blank" rel="noopener">artista chocou a audi&ecirc;ncia ao revelar que n&atilde;o escuta</a> pagode.
Outros grandes nomes j&aacute; estiveram nos est&uacute;dios do Aratu Ontamb&eacute;m recebeu os humoristas Alda e Leozito. A dupla<a href="https://aratuon.com.br/entretenimento/leozito-e-alda-revelam-bastidores-e-spoilers-do-de-frente-com-o-capitao/" target="_blank" rel="noopener">&nbsp;revelou bastidores e spoilers do novo</a>&nbsp;programa deles, &lsquo;De Frente com o Capit&atilde;o&rsquo;
Antes disso<a href="https://aratuon.com.br/entretenimento/foi-um-furacao-attooxxa-fala-sobre-saida-de-raoni-e-nova-fase-da-banda/" target="_blank" rel="noopener">, o Aratu T&aacute; On recebeu o &Agrave;TT&Oslash;&Oslash;XX&Aacute;,&nbsp;</a>quando o trio comentou temas como a sa&iacute;da do antigo vocalista e o novo ciclo que o grupo vive. O programa tamb&eacute;m contou com a presen&ccedil;a do&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/entretenimento/thiago-luna-crava-vitoria-campeao-da-serie-a-e-da-copa-do-nordeste/" target="_blank" rel="noopener">influenciador Thiago Luna, que comento</a>u sobre a probabilidade do seu time, o Vit&oacute;ria, ser campe&atilde;o brasileiro e da Copa do Nordeste.

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Esporte Clube Bahia e Gr&ecirc;mio entram em campo neste domingo (17), &agrave;s 16h, pela 16&ordf; rodada do Campeonato Brasileiro. O duelo ser&aacute; realizado na Casa de Apostas Arena Fonte Nova, em Salvador. O duelo entre Bahia x Gr&ecirc;mio j&aacute; tem mais de 21 mil ingressos confirmados
A comercializa&ccedil;&atilde;o dos ingressos continua dispon&iacute;vel, pela plataforma Ingresse, at&eacute; uma hora ap&oacute;s o in&iacute;cio da partida ou enquanto houver entradas dispon&iacute;veis.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/eeeb6e33-b0b0-446d-8755-903f01f14638.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Bahia x Gr&ecirc;mio j&aacute; tem mais de 21 mil ingressos confirmados; Foto: Let&iacute;cia Martins/EC Bahia">
<h2 data-start="0" data-end="62">Bahia x Gr&ecirc;mio j&aacute; tem mais de 21 mil ingressos confirmados</h2>
O apoio da torcida tricolor surge ap&oacute;s a <a href="https://aratuon.com.br/futebol/com-gols-anulados-bahia-e-eliminado-da-copa-do-brasil-apos-outra-derrota-para-o-remo/" target="_blank" rel="noopener">frustrante elimina&ccedil;&atilde;o na Copa do Brasil </a>diante do Clube do Remo, com derrotas nas duas partidas do confronto. A elimina&ccedil;&atilde;o do Bahia na Copa do Brasil&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/futebol/ceni-entende-vaias-mas-alerta-com-apoio-os-jogadores-rendem-mais/" target="_blank" rel="noopener">aumentou a press&atilde;o sobre o t&eacute;cnico Rog&eacute;rio Ceni</a>&nbsp;e provocou&nbsp;<a href="https://aratuon.com.br/futebol/pressionado-no-bahia-rogerio-ceni-e-desejado-por-torcida-do-sao-paulo/">rea&ccedil;&otilde;es distintas entre torcedores baianos e paulistas</a> nas redes sociais.
Com este cen&aacute;rio negativo, o Esporte Clube Bahia anunciou uma promo&ccedil;&atilde;o especial para os ingressos do duelo contra o Gr&ecirc;mio. De acordo com o clube, os bilhetes est&atilde;o sendo comercializados a partir de R$ 20, com valores promocionais dispon&iacute;veis em todos os setores do est&aacute;dio.
Para efetuar a compra, o torcedor deve acessar o site da Arena Fonte Nova, selecionar a partida desejada e ser&aacute; direcionado automaticamente para a p&aacute;gina de vendas. Tamb&eacute;m h&aacute; a op&ccedil;&atilde;o de adquirir os ingressos diretamente pelo portal da Ingresse.
Desde junho de 2025, a entrada no est&aacute;dio passou a ocorrer exclusivamente por meio de biometria facial. A medida foi adotada para ampliar a seguran&ccedil;a dentro e no entorno da arena. O cadastro biom&eacute;trico pode ser feito gratuitamente e de forma online pelo site oficial da Arena Fonte Nova.
Aos que forem de metr&ocirc;, poder&atilde;o contar ainda com <a href="https://aratuon.com.br/futebol/bahia-e-gremio-metro-tera-operacao-especial-para-jogo-na-arena-fonte-nova/" target="_blank" rel="noopener">esquema especial </a>no transporte p&uacute;blico. Apesar do maior n&uacute;mero de viagens, &nbsp;o sistema metrovi&aacute;rio funcionar&aacute; em hor&aacute;rio normal, sem extens&atilde;o no per&iacute;odo de funcionamento ap&oacute;s o t&eacute;rmino da partida.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/79d1de56-715f-4a0c-ac19-ef509a8e8650.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Foto: Let&iacute;cia Martins/EC Bahia">
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O apresentador Arlei Rodrigues Rafael, que foi encontrado morto dentro do pr&oacute;prio apartamento na tarde desta sexta-feira (15), em <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/mulher-e-presa-suspeita-de-estuprar-enteada-de-10-anos-em-ilheus/" target="_blank" rel="noopener">Ilh&eacute;us</a>, relatou nas redes sociais que estava recebendo amea&ccedil;as e que seu carro havia sido danificado.
Em uma publica&ccedil;&atilde;o feita nos stories do Instagram na sexta-feira (15), ele informou que n&atilde;o apresentaria o programa &ldquo;Coisas da Vida&rdquo;, que comandava, justamente por conta das amea&ccedil;as e do dano ao ve&iacute;culo. Na mesma postagem, ele agradeceu aos profissionais de seguran&ccedil;a pelo apoio recebido.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/92f28553-0494-428a-91f7-8286014844de.jpeg?width=1170&amp;height=1366" alt="Rafael postou nos stories do Instagram sobre as amea&ccedil;as que estava sofrendo"><a href="https://aratuon.com.br/seguranca/sequestro-em-brotas-termina-com-tres-presos-e-adolescente-apreendido-em-salvador/" target="_blank" rel="noopener">https://aratuon.com.br/seguranca/sequestro-em-brotas-termina-com-tres-presos-e-adolescente-apreendido-em-salvador/</a>
Apresentador foi encontrado morto dentro do pr&oacute;prio apartamento
<a href="https://aratuon.com.br/seguranca/apresentador-e-encontrado-morto-dentro-de-apartamento-no-sul-da-bahia/" target="_blank" rel="noopener">Um homem identificado como Arlei Rodrigues Rafael, de 46 anos</a>, foi encontrado morto dentro do pr&oacute;prio apartamento na tarde desta sexta-feira (15), no bairro Nossa Senhora da Vit&oacute;ria, em<a href="https://aratuon.com.br/seguranca/mulher-e-presa-suspeita-de-estuprar-enteada-de-10-anos-em-ilheus/"> Ilh&eacute;us</a>, no sul da<a href="https://aratuon.com.br/secao/bahia/"> Bahia</a>.&nbsp;Nas redes sociais, Arlei era conhecido por atuar como apresentador de uma r&aacute;dio em Ilh&eacute;us.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/99ab2c4f-d522-458c-988b-4f4bcb831751.png?width=396&amp;height=321" alt="Arlei Rafael foi encontrado morto na sexta-feira (15)">
 De acordo com informa&ccedil;&otilde;es da Pol&iacute;cia Civil, equipes do Servi&ccedil;o de Atendimento M&oacute;vel de Urg&ecirc;ncia (SAMU) foram acionadas e chegaram a realizar procedimentos de reanima&ccedil;&atilde;o, mas a v&iacute;tima n&atilde;o resistiu, e a morte foi confirmada no local.
O corpo permaneceu no im&oacute;vel at&eacute; a chegada do Departamento de Pol&iacute;cia T&eacute;cnica (DPT), respons&aacute;vel pela per&iacute;cia e remo&ccedil;&atilde;o.
A 1&ordf; Delegacia de Ilh&eacute;us investiga o caso.
Leia mais: Sequestro em Brotas termina com tr&ecirc;s presos e adolescente apreendido em Salvador

Tr&ecirc;s homens foram presos e um adolescente apreendido ap&oacute;s um sequestro que terminou com a liberta&ccedil;&atilde;o da v&iacute;tima na noite de sexta-feira (15), na <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/saiba-quem-era-motociclista-morto-em-ataque-a-tiros-no-vale-do-ogunja/" target="_blank" rel="noopener">Avenida Ogunj&aacute;</a>, no bairro de Brotas, em<a href="https://aratuon.com.br/secao/salvador/" target="_blank" rel="noopener"> Salvador</a>.&nbsp;
De acordo com a <a href="https://aratuon.com.br/seguranca/homem-morre-apos-confronto-com-policiais-militares-em-dias-d-avila/" target="_blank" rel="noopener">Pol&iacute;cia Militar</a>, equipes foram acionadas durante rondas na Avenida M&aacute;rio Leal Ferreira ap&oacute;s a informa&ccedil;&atilde;o de que uma pessoa havia sido sequestrada e estava sendo mantida sob amea&ccedil;a dentro de um ve&iacute;culo roubado.&nbsp;
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/a267d426-693f-452b-be47-cd561cce66a9.jpg?width=297&amp;height=284" alt="Carro utilizado no sequestro">
Os policiais iniciaram buscas e localizaram o ve&iacute;culo em movimento, conseguindo par&aacute;-lo na Avenida Ogunj&aacute;.
Dentro do carro, os militares encontraram a v&iacute;tima no banco traseiro, sob controle de tr&ecirc;s homens e um adolescente. Tamb&eacute;m foram apreendidos uma arma falsa e uma faca, que teriam sido usadas para amea&ccedil;ar a v&iacute;tima durante a a&ccedil;&atilde;o.
Durante a abordagem, um dos suspeitos caiu ao sair do ve&iacute;culo e precisou ser levado para uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA).
Os tr&ecirc;s homens foram levados para a delegacia da &aacute;rea e o adolescente encaminhado &agrave; Delegacia do Adolescente Infrator. Viol&ecirc;ncia na Bahia 
Motorista de &ocirc;nibus escolar &eacute; agredido por motociclistas em Cama&ccedil;ari
<a href="https://aratuon.com.br/seguranca/video-motorista-de-onibus-escolar-e-agredido-por-motociclistas-em-camacari/" target="_blank" rel="noopener">Um motorista de &ocirc;nibus escolar, de 70 anos</a>, foi agredido por dois homens na manh&atilde; desta sexta-feira (15), ap&oacute;s um desentendimento no tr&acirc;nsito em Abrantes, distrito de Cama&ccedil;ari, na Regi&atilde;o Metropolitana de Salvador. O idoso &eacute; respons&aacute;vel pelo transporte de professores da rede municipal.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/d30cc7b3-8dde-4cbb-b4e0-c5c984da1d7f.jpg?width=460&amp;height=274" alt="Motorista de &ocirc;nibus escolar &eacute; agredido por motociclistas em Cama&ccedil;ari">
De acordo com a Pol&iacute;cia Civil, a agress&atilde;o aconteceu por volta das 7h, ap&oacute;s uma discuss&atilde;o entre o motorista e dois motociclistas. Segundo informa&ccedil;&otilde;es iniciais, os suspeitos invadiram o coletivo e espancaram o idoso dentro do ve&iacute;culo.
Imagens que circulam nas redes sociais mostram a v&iacute;tima com ferimentos na cabe&ccedil;a e no rosto, al&eacute;m da farda de trabalho rasgada.
O caso &eacute; investigado pela Pol&iacute;cia Civil, que busca identificar os envolvidos nas agress&otilde;es.
 
Leia mais:<a href="https://aratuon.com.br/seguranca/apresentador-e-encontrado-morto-dentro-de-apartamento-no-sul-da-bahia/" target="_blank" rel="noopener"> Apresentador &eacute; encontrado morto dentro de apartamento no sul da Bahia</a>

Na reflex&atilde;o desta semana em sua coluna no Instagram do Aratu On, Paulo Cavalcanti faz um alerta direto &agrave; classe produtiva brasileira: chegou a hora de empres&aacute;rios, empreendedores e entidades representativas despertarem para a necessidade de organiza&ccedil;&atilde;o coletiva e fortalecimento institucional.
Ao longo do v&iacute;deo, Paulo argumenta que, durante d&eacute;cadas, o setor produtivo concentrou esfor&ccedil;os em trabalhar, gerar empregos, pagar impostos e manter a economia funcionando, enquanto, paralelamente, crescia uma cultura de depend&ecirc;ncia pol&iacute;tica e fragilidade institucional dentro do pr&oacute;prio empresariado brasileiro.
Segundo ele, muitos empres&aacute;rios passaram a acreditar que prote&ccedil;&atilde;o vinha da proximidade com governos ou grupos pol&iacute;ticos, criando um ambiente de inseguran&ccedil;a, medo e isolamento entre setores produtivos. O resultado, afirma, &eacute; uma classe fragmentada, onde cada segmento tenta sobreviver sozinho, frequentemente receoso de se posicionar publicamente diante de press&otilde;es ideol&oacute;gicas, econ&ocirc;micas ou reputacionais.
Na an&aacute;lise apresentada, Paulo Cavalcanti resgata uma ideia que considera central: produzir riqueza n&atilde;o &eacute; crime, empreender n&atilde;o &eacute; pecado e gerar empregos representa uma fun&ccedil;&atilde;o social essencial para o pa&iacute;s. Para ele, o problema come&ccedil;a quando o empres&aacute;rio perde a consci&ecirc;ncia da pr&oacute;pria relev&acirc;ncia econ&ocirc;mica e institucional dentro da sociedade brasileira.
O v&iacute;deo tamb&eacute;m defende o fortalecimento do associativismo, das federa&ccedil;&otilde;es, sindicatos, associa&ccedil;&otilde;es empresariais e demais entidades da sociedade civil organizada como caminho para garantir seguran&ccedil;a institucional e independ&ecirc;ncia da classe produtiva.
Na avalia&ccedil;&atilde;o de Paulo, nenhum empreendedor deveria depender de &ldquo;padrinhos pol&iacute;ticos&rdquo; para exercer sua atividade com estabilidade. O que deve proteger o setor produtivo, afirma, &eacute; o respeito &agrave; Constitui&ccedil;&atilde;o, &agrave;s leis e &agrave; for&ccedil;a das institui&ccedil;&otilde;es organizadas da sociedade.
Encerrando a reflex&atilde;o, Paulo Cavalcanti afirma que o Brasil precisa recuperar a consci&ecirc;ncia sobre quem sustenta a atividade econ&ocirc;mica nacional e refor&ccedil;a uma mensagem recorrente em suas an&aacute;lises: o futuro do Brasil &eacute; da nossa conta, e ele come&ccedil;a agora.

Tem gente que passa a vida inteira cuidando de todo mundo, mas quase nunca recebe: e voc&ecirc;, como est&aacute;? A gente costuma chamar isso de for&ccedil;a. Mas, muitas vezes, &eacute; solid&atilde;o disfar&ccedil;ada de responsabilidade. Quem cuida de quem cuida?
O problema n&atilde;o &eacute; celebrar quem a gente ama. O problema &eacute; transformar essa pessoa em estrutura permanente da casa, da fam&iacute;lia, do trabalho e das rela&ccedil;&otilde;es. Cuidado n&atilde;o &eacute; s&oacute; sentir carinho. Cuidado &eacute; perceber. &Eacute; dividir peso. &Eacute; perguntar. &Eacute; lembrar. &Eacute; n&atilde;o esperar a pessoa colapsar para reconhecer que ela precisava de apoio.
E aqui vale uma pergunta importante: quem &eacute; a sua rede de apoio de verdade?
Quem percebe quando voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; bem?
Quem divide o peso sem voc&ecirc; precisar implorar?
Quem pergunta como voc&ecirc; est&aacute; e escuta a resposta?
Quem faz diferen&ccedil;a na sua vida n&atilde;o s&oacute; pelo que diz, mas pelo que sustenta junto com voc&ecirc;?
 Marque aqui algu&eacute;m que &eacute; presen&ccedil;a real na sua vida. Algu&eacute;m que n&atilde;o apenas diz que se importa, mas aparece.
Porque amor que n&atilde;o se transforma em presen&ccedil;a vira discurso bonito. E discurso bonito n&atilde;o lava prato, n&atilde;o escuta ang&uacute;stia e n&atilde;o sustenta rela&ccedil;&atilde;o.
Pergunte menos &ldquo;o que voc&ecirc; precisa fazer?&rdquo; e pergunte mais &ldquo;o que eu posso dividir com voc&ecirc;?&rdquo; Porque quem cuida tamb&eacute;m precisa ser cuidado. E rela&ccedil;&otilde;es saud&aacute;veis come&ccedil;am quando o cuidado deixa de ser obriga&ccedil;&atilde;o de um s&oacute; e vira responsabilidade de todos.
Legenda: A gente aprendeu a admirar quem aparentemente d&aacute; conta de tudo, mas esqueceu de perguntar: quanto custa ser sempre quem sustenta tudo?
Comunica&ccedil;&atilde;o n&atilde;o &eacute; s&oacute; o que voc&ecirc; fala. &Eacute; o que voc&ecirc; faz depois que diz que se importa.

Na reflex&atilde;o desta semana, o empres&aacute;rio e articulista Paulo Cavalcanti prop&otilde;e um debate inc&ocirc;modo, mas necess&aacute;rio, sobre a redu&ccedil;&atilde;o da jornada de trabalho e os limites entre discurso pol&iacute;tico, dignidade humana e realidade econ&ocirc;mica brasileira.
Em meio &agrave;s discuss&otilde;es sobre modelos como o 4x3, Paulo convida o p&uacute;blico a olhar al&eacute;m dos slogans f&aacute;ceis e das promessas sedutoras. A pergunta central do v&iacute;deo &eacute; direta: reduzir o tempo de trabalho, mantendo a mesma renda, &eacute; suficiente para garantir dignidade? Ou estamos diante de uma solu&ccedil;&atilde;o simplificada para problemas muito mais profundos?
Sem negar a import&acirc;ncia do descanso, da qualidade de vida e da valoriza&ccedil;&atilde;o do trabalhador, a reflex&atilde;o aponta para um pa&iacute;s marcado por informalidade, baixa produtividade, servi&ccedil;os p&uacute;blicos prec&aacute;rios e uma popula&ccedil;&atilde;o frequentemente obrigada a complementar renda para sobreviver. Nesse cen&aacute;rio, Paulo questiona se apenas diminuir a carga hor&aacute;ria resolve, de fato, o drama cotidiano de milh&otilde;es de brasileiros.
O v&iacute;deo tamb&eacute;m toca em um ponto sens&iacute;vel: a diferen&ccedil;a cada vez menor entre determinados empregos formais, o trabalho informal e a depend&ecirc;ncia de programas assistenciais. Para ele, dignidade n&atilde;o nasce apenas do tempo livre, mas da combina&ccedil;&atilde;o entre renda suficiente, oportunidade, seguran&ccedil;a econ&ocirc;mica e capacidade real de construir a pr&oacute;pria trajet&oacute;ria.
Ao longo da an&aacute;lise, Paulo Cavalcanti recupera uma percep&ccedil;&atilde;o antiga, quase esquecida no debate p&uacute;blico brasileiro: trabalho n&atilde;o &eacute; apenas sobreviv&ecirc;ncia financeira. H&aacute; nele tamb&eacute;m identidade, pertencimento e a sensa&ccedil;&atilde;o humana de produzir, conquistar e participar da constru&ccedil;&atilde;o da pr&oacute;pria vida. Quando pol&iacute;ticas p&uacute;blicas ignoram essa dimens&atilde;o, correm o risco de trocar autonomia por depend&ecirc;ncia, ainda que embaladas em boas inten&ccedil;&otilde;es.
Com linguagem direta e provoca&ccedil;&otilde;es sem maquiagem ideol&oacute;gica, a reflex&atilde;o desta semana desafia o espectador a pensar sobre responsabilidade fiscal, produtividade, gera&ccedil;&atilde;o de riqueza e os efeitos concretos de propostas que, no discurso, parecem simples, mas que na vida real encontram um Brasil muito mais duro do que as narrativas de internet costumam admitir.
Porque, no fim das contas, como lembra Paulo Cavalcanti, discurso sozinho n&atilde;o enche geladeira.

Se voc&ecirc; &eacute; MEI, talvez esteja se perguntando at&eacute; que ponto vale a pena declarar o Imposto de Renda como pessoa f&iacute;sica. Na maioria dos casos, a resposta &eacute; sim, e existem benef&iacute;cios importantes nesse processo.
Quando o MEI declara o IR corretamente, ele organiza a vida financeira e comprova sua renda. Isso &eacute; essencial para o financiamento de um im&oacute;vel, de ve&iacute;culo, aumento do limite de cr&eacute;dito no banco, cons&oacute;rcios e at&eacute; para alugar um im&oacute;vel, porque o imposto de renda costuma ser solicitado como prova de capacidade financeira.
Outro ponto a ser observado &eacute; que ao declarar, o contribuinte evita problemas com a Receita, j&aacute; que o faturamento como MEI precisa conversar com o que &eacute; declarado como pessoa f&iacute;sica. Essa regularidade aumenta a credibilidade como empres&aacute;rio e facilita o crescimento do neg&oacute;cio.
Vale ressaltar que, hoje, o fato de ser MEI n&atilde;o obriga os microempreendedores ao cumprimento dessa obriga&ccedil;&atilde;o, apenas se, enquanto pessoa f&iacute;sica, eles estiverem enquadrados nos crit&eacute;rios de obrigatoriedade evidenciados pela receita federal.
*Andr&eacute; Luis Barbosa &eacute; contador, professor e especialista financeiro. Atualmente, &eacute; vice-presidente de Desenvolvimento Profissional e Institucional do Conselho Regional de Contabilidade do Estado da Bahia.

Com 09 nove no ar, 182 epis&oacute;dios e um recome&ccedil;o ap&oacute;s 16 anos, Scrubs elenca n&uacute;meros prodigiosos. Em termos de premia&ccedil;&otilde;es, esteve presente na lista de indica&ccedil;&otilde;es de eventos como Emmy e Globo de Ouro e, na estreia de seu revival, contou com uma marca de mais de 11 milh&otilde;es de espectadores. Dentro de todo esse buzz em torno da produ&ccedil;&atilde;o, quem se revela empolgado com o retorno da s&eacute;rie &eacute; seu ator principal, Zach Braff.
No papel de J.D., Braff viveu boa parte da sua juventude trabalhando para o seriado. Em entrevista ao Aratu On ele revela como &eacute; gratificante regressar ao set como J.D. ocupando um espa&ccedil;o de mentor para os colegas mais novos na &aacute;rea, assim como sua personagem leciona para os internos do hospital da trama, o Hospital Sagrado Cora&ccedil;&atilde;o.
Outro elemento destacado por Zach &eacute; a sua rela&ccedil;&atilde;o com seu colega de cena e amigo, Donald Faison (dr. Christopher Turk). &Eacute;ramos jovens, ent&atilde;o sa&iacute;mos juntos, festej&aacute;vamos juntos. Hoje, ele se casou no meu quintal e eu sou padrinho dos filhos dele. Viajamos juntos, somos muito parecidos. &ldquo;&Eacute;ramos jovens, ent&atilde;o sa&iacute;mos juntos, festej&aacute;vamos juntos. Hoje, ele se casou no meu quintal e eu sou padrinho dos filhos dele. Viajamos juntos, somos muito parecidos&rdquo;, revela.&nbsp;
A nova temporada de Scrubs j&aacute; est&aacute; dispon&iacute;vel, de maneira completa, com 09 epis&oacute;dios, dentro da plataforma Disney+. Ainda n&atilde;o existe nenhuma informa&ccedil;&atilde;o oficial da ABC, emissora que transmite a obra originalmente, sobre uma poss&iacute;vel continua&ccedil;&atilde;o para o futuro.
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/684443fb-47cd-456f-b86b-8d41b84143dc.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Ator da s&eacute;rie Scrubs, Zach Braff concede entrevista exclusiva ao Aratu On">&nbsp;
<h2 class="_aupe copyable-text x15bjb6t x1n2onr6">Entrevista completa</h2>
Enoe Lopes Pontes &ndash; Como foi, dentro do seu processo de atua&ccedil;&atilde;o, trazer todas as transforma&ccedil;&otilde;es de J.D., que aconteceram durante os nove anos de Scrubs, e tamb&eacute;m incorporar todas as novidades que vamos ver nesta nova temporada?
Zach Braff - Eu realmente quis focar no fato de que agora, aos 50 anos, o JD, embora ainda possa ser bobo &agrave;s vezes, teve um professor incr&iacute;vel, o Dr. Cox, e &eacute; a vez dele transmitir esse conhecimento. Ent&atilde;o, diferente do Dr. Cox, ele ainda &eacute; meio brincalh&atilde;o, meio atrapalhado, porque eu tamb&eacute;m sou assim na vida real. Meu pai foi brincalh&atilde;o at&eacute; o dia em que morreu, aos 84 anos, e isso meio que est&aacute; no meu sangue! &Eacute; isso que eu coloco no personagem.
ELP &ndash; Sim.
ZB &ndash; Mas eu queria que o p&uacute;blico, desta vez, visse algo como: &ldquo;Uau!&rdquo;, quando ele assume o papel de professor e ele &eacute; um professor incr&iacute;vel. Ele realmente est&aacute; passando esse conhecimento para uma nova gera&ccedil;&atilde;o de jovens, e eu adoro isso. Eu amo interpretar isso. Adoro interpretar algu&eacute;m que inspira a pr&oacute;xima gera&ccedil;&atilde;o. 
ELP &ndash; Claro!
ZB &ndash; E &eacute; engra&ccedil;ado, porque eu sinto isso no set. Esses jovens com quem estou atuando t&ecirc;m 25 anos, assim como eu tinha quando consegui o papel. E eles n&atilde;o sabem nada sobre atuar em uma s&eacute;rie de TV. Ent&atilde;o, &eacute; divertido para mim meio que educ&aacute;-los, ao mesmo tempo, tanto como atores, na s&eacute;rie, quanto com o meu personagem ensinando eles como ser m&eacute;dicos.
ELP &ndash; Sobre a amizade entre J.D. e Turk, ela &eacute; lend&aacute;ria, e eu sempre quis saber como voc&ecirc;s constru&iacute;ram essa conex&atilde;o entre os personagens, voc&ecirc; e o Donald (Faison) e como foi trazer isso de volta para a s&eacute;rie?
ZB &ndash; Nos conhecemos na primeira leitura de mesa do piloto e simplesmente viramos melhores amigos! Outro dia, eu disse a ele: &ldquo;sei que &eacute; meio bobo, mas para o meu anivers&aacute;rio de 51 anos, mas talvez eu queira fazer aquele passeio pelos bastidores&rdquo;.
ELP &ndash; Sim.
ZB &ndash; E o Donald disse: &ldquo;Adivinha o que eu fiz no meu anivers&aacute;rio de 51 anos?&rdquo; Eu perguntei: &ldquo;O qu&ecirc;?&rdquo; E ele respondeu: &ldquo;Fiz o tour de bonde da Universal&rdquo;, (risos). Eu comecei a rir porque somos assim de parecidos. N&oacute;s dois achamos que seria uma ideia legal de anivers&aacute;rio fazer o tour dos est&uacute;dios da Universal. Temos o mesmo senso de humor e acho que isso aparece na tela.
ELP &ndash; H&aacute; muita com&eacute;dia f&iacute;sica na s&eacute;rie. Ent&atilde;o, eu queria saber como voc&ecirc;s trouxeram isso de volta nesta nova temporada, equilibrando novamente o antigo, o drama e a com&eacute;dia que estamos acostumados a ver, e como isso aparece na nova fase?
ZB &ndash; Acho que o que queremos fazer &eacute; garantir que a s&eacute;rie seja bem &ldquo;p&eacute; no ch&atilde;o&rdquo;. Ao longo dos anos, ela foi ficando cada vez mais exagerada, mais &ldquo;maluca&rdquo;, e eu queria manter a com&eacute;dia, mas baseada na realidade. Assim, voc&ecirc; pode ter todos aqueles momentos surreais e loucos nas fantasias e tamb&eacute;m encontrar aqueles momentos que partem o cora&ccedil;&atilde;o. Quer&iacute;amos encontrar momentos em que realmente mergulhamos no drama e surpreendemos o p&uacute;blico.E, se estamos fazendo bem o nosso trabalho em Scrubs, em um segundo voc&ecirc; est&aacute; rindo e, no momento seguinte, est&aacute; com l&aacute;grimas nos olhos.

Ah, o bom e velho jornalismo&hellip; Ele est&aacute; morrendo, respirando por aparelhos.&nbsp; Todos os dias, o querido &eacute; drenado pela falta de forma&ccedil;&atilde;o dos profissionais, pelas big techs, por empres&aacute;rios e pol&iacute;ticos que amam a desinforma&ccedil;&atilde;o e por pessoas desinteressadas.&nbsp;&nbsp;
De certa forma, este &eacute;&nbsp; o centro das aten&ccedil;&otilde;es em O diabo veste Prada 2.&nbsp; Claro que a moda est&aacute; l&aacute;, com seus desfiles e roupas de grifes, mas existe uma grande diferen&ccedil;a na sequ&ecirc;ncia da famosa adapta&ccedil;&atilde;o do livro de Lauren Weisberger: a crise da imprensa!&nbsp;
E este debate ronda a trama durante toda a exibi&ccedil;&atilde;o, com uma defesa da profiss&atilde;o e uma utopia sobre a mesma, que &eacute; de dar inveja. Essa l&oacute;gica segue um costume em continua&ccedil;&otilde;es: uma tradi&ccedil;&atilde;o do mocinho de se juntar ao vil&atilde;o quando o perigo &eacute; ainda maior e atinge ambos os lados.&nbsp;
Voil&aacute;! Esse &eacute; o ponto elementar de Prada e &eacute; impressionante notar os avan&ccedil;os e retrocessos entre o filme de 2006 e o de 2026. Mas, para acalmar os &acirc;nimos dos leitores, que ainda se interessam em ler cr&iacute;ticas na contemporaneidade, o veredito principal &eacute;: a sequ&ecirc;ncia estrelada por Meryl Streep vale a pena ser assistida!
<img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/4894809c-f0e3-4647-ae43-02b49d854977.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Diabo Veste Prada 2">
Neste sentido, como os pontos altos s&atilde;o mais numerosos que os baixos, esta breve an&aacute;lise come&ccedil;a falando do que h&aacute; de melhor na obra. Primeiro, a for&ccedil;a do elenco &eacute; ineg&aacute;vel. Em uma era de influencers de conte&uacute;dos vazios e uma vilaniza&ccedil;&atilde;o/desvaloriza&ccedil;&atilde;o do conhecimento, ver atores estudados e experientes na telona &eacute; um b&aacute;lsamo aos olhos e ouvidos.
H&aacute; anos que Meryl Streep n&atilde;o entregava um papel com tantas nuances. Principalmente em termos vocais, Streep elevou inclusive o n&iacute;vel de sua primeira constru&ccedil;&atilde;o de Miranda Priestly. Existem mais grada&ccedil;&otilde;es na modula&ccedil;&atilde;o de voz e tipos de gestuais com din&acirc;micas diferentes agora.
E o que isso significa? H&aacute; mais camadas da personagem sendo mostradas. Miranda n&atilde;o &eacute; apenas uma chefe diab&oacute;lica (&eacute; tamb&eacute;m), mas uma mulher com sonhos e medos. No primeiro filme existe a sequ&ecirc;ncia do &ldquo;melt down&rdquo; de Paris. Mas, ali &eacute; uma linha reta. Aqui, existem altos e baixos, al&eacute;m das emo&ccedil;&otilde;es serem imbricadas tamb&eacute;m.&nbsp;
J&aacute; Anne Hathaway e Emily Blunt repetem a qualidade de seus pap&eacute;is. Talvez, elas elevem mais a potencialidade das cenas do que as personagens em si. Mas, a experi&ecirc;ncia com a profiss&atilde;o &eacute; n&iacute;tida quando h&aacute; um dom&iacute;nio da contracena. A intimidade da dupla ajuda na elabora&ccedil;&atilde;o do jogo c&ecirc;nico. As int&eacute;rpretes n&atilde;o jogam fora nenhuma pausa e sabem como usar as falas interpostas.E o que h&aacute; de mais especial no trabalho de Stanley Tucci nessa sequ&ecirc;ncia &eacute; como ele conseguiu criar ainda mais camadas no relacionamento entre Nigel e Miranda. &Eacute; como se, mesmo que os atores n&atilde;o estejam se olhando, eles estivessem se comunicando quase que telepaticamente.&nbsp;
Isso porque Streep e Tucci t&ecirc;m um dom&iacute;nio grande sobre a hist&oacute;ria, sobre atuar e criar enredos impl&iacute;citos. Assim, eles aumentam as camadas narrativas. Por isso, subtextos s&atilde;o criados, fazendo com que o p&uacute;blico costure mentalmente os poss&iacute;veis acontecimentos dos &uacute;ltimos vinte anos.&nbsp;&nbsp;
Juntamente com essa l&oacute;gica, o material de Aline Brosh McKenna se mostra amadurecido. Apesar de manter elementos presentes no livro de Weisberger e do pr&oacute;prio longa anterior, McKenna parece mais s&aacute;bia, confiante e livre para escrever. A autora consegue mesclar a din&acirc;mica de comfort film com produ&ccedil;&otilde;es pol&iacute;ticas e panflet&aacute;rias, com programas de moda e beleza.
Toda essa jun&ccedil;&atilde;o dentro da hist&oacute;ria ilustra com profundidade a complexidade do jornalismo e, mais, do mundo feminino. Entre batalhas di&aacute;rias para fazer o que se acredita, lutar contra opress&otilde;es e se manter em p&eacute;, tanto o jornalismo quanto as mulheres necessitam bravamente ir de encontro ao patriarcado branco, que deseja minar tudo que n&atilde;o pode controlar.
De fato, essa compara&ccedil;&atilde;o &eacute; um pouco exagerada, por&eacute;m, ao sair do cinema, essa que vos escreve sentiu uma vontade intensa de salvar o jornalismo ut&oacute;pico, com todo o empoderamento feminino que existe no planeta. Essa emo&ccedil;&atilde;o aflorada s&oacute; foi um pouco cortada por um ponto inc&ocirc;modo na obra: os floreios!&nbsp;
Se o enredo convoca uma oponente, ele precisa ir at&eacute; o fim sem medo. A escolha da vil&atilde; do subplot &eacute; inteligente e mais elaborado do que n&atilde;o personificar em uma figura humana os males da sociedade. Essa &eacute; uma discuss&atilde;o longa, mas se implicar como parte do problema tamb&eacute;m &eacute; importante.
No entanto, ao criar uma sequ&ecirc;ncia final que desfaz os objetivos da pr&oacute;pria antagonista, quebra essa coragem. Esse detalhe n&atilde;o arru&iacute;na a sess&atilde;o inteira, mas reduz o resultado total. Todavia, o retorno de McKenna ao mundo de Diabo veste Prada &eacute; acertado.&nbsp;
A volta de David Frankel na dire&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m. O cineasta consegue mesclar quadros grandiosos com &iacute;ntimos. De um lado, planos gerais, com panor&acirc;micas, travellings e uso de drones, que revelam toda uma nova iorque m&aacute;gica, presente no cinema hollywoodiano. Do outro, c&acirc;mera fixa, seguindo uma est&eacute;tica tradicional e intimista, enquadramentos m&eacute;dios e close-ups.&nbsp;
Frankel &eacute; quase como dois diretores em um. O artista sabe utilizar seu olhar para investigar as personagens e retirar delas vulnerabilidade. Mas, ele tamb&eacute;m consegue mobilizar a perspectiva da plateia para que ela enxergue toda o glamour e &ldquo;chiqueza&rdquo; do mundo da moda.&nbsp;
E ainda tem a cereja do bolo que &eacute; a trilha sonora do longa. &Eacute; muito inteligente manter as can&ccedil;&otilde;es mais marcantes da produ&ccedil;&atilde;o anterior, bem como as m&uacute;sicas originais de Theodore Shapiro. Um exemplo &eacute; o emocionante tema de Andy Sachs, &ldquo;The new look of Andrea&rdquo;.&nbsp;&nbsp;
Essa conex&atilde;o e nostalgia faz com que quem assiste se sinta mais pr&oacute;ximo da hist&oacute;ria e evoque sensa&ccedil;&otilde;es semelhantes ao filme anterior. Desta forma, &eacute; not&aacute;vel o teor complexo de O diabo veste Prada 2, que n&atilde;o traz um trabalho pregui&ccedil;oso apenas para ganhar um dinheiro facil.
Aqui a esperan&ccedil;a pelo jornalismo e pelo cinema faz morada no cora&ccedil;&atilde;o. Ainda que os boomers e Xers n&atilde;o sejam eternos, talvez o Y, Z, Alphas etc. consigam se sensibilizar e resgatar importantes elementos que v&ecirc;m se perdendo na atualidade.&nbsp;
Ao mesmo tempo, &eacute; revigorante ver em Prada 2 os discursos feministas, pol&iacute;ticos e sociais bem progressistas. Assim, o melhor dos mundos se encontram no filme, gerando uma proje&ccedil;&atilde;o agrad&aacute;vel e boas para as vistas dos que procuram pelo apuro t&eacute;cnico!

Cuidado com as fraudes na declara&ccedil;&atilde;o do Imposto de Renda: todos os anos, muitos contribuintes caem em golpes que parecem ajuda, mas, na verdade, colocam o seu CPF em risco.
S&atilde;o facilitadores que prometem restitui&ccedil;&atilde;o mais r&aacute;pida, programas n&atilde;o verificados ou pessoas pedindo acesso total ao seu Gov.br e aos seus dados banc&aacute;rios.
Fraude em declara&ccedil;&atilde;o n&atilde;o &eacute; s&oacute; erro, &eacute; crime. Gera multa pesada, leva &agrave; malha fina e pode causar problemas s&eacute;rios com a Receita Federal por muitos anos.
Minha orienta&ccedil;&atilde;o &eacute; simples: n&atilde;o entregue sua senha a ningu&eacute;m, desconfie de solu&ccedil;&otilde;es f&aacute;ceis e confira cada informa&ccedil;&atilde;o lan&ccedil;ada na sua declara&ccedil;&atilde;o. E, se precisar de ajuda, procure um profissional cont&aacute;bil de sua confian&ccedil;a.
Uma fraude hoje pode virar um grande preju&iacute;zo amanh&atilde;.

Em sua coluna desta semana, Paulo Cavalcanti parte da mem&oacute;ria de Tiradentes para provocar uma reflex&atilde;o direta sobre o Brasil de hoje. Ao revisitar o significado hist&oacute;rico da data, ele questiona se, passados mais de dois s&eacute;culos, o pa&iacute;s de fato superou pr&aacute;ticas de opress&atilde;o, injusti&ccedil;a tribut&aacute;ria e distanciamento entre o poder e a popula&ccedil;&atilde;o.
Ao longo da fala, Paulo relaciona o simbolismo de Tiradentes &agrave; realidade contempor&acirc;nea, chamando aten&ccedil;&atilde;o para o peso da carga tribut&aacute;ria, a qualidade dos servi&ccedil;os p&uacute;blicos oferecidos &agrave; popula&ccedil;&atilde;o e a atua&ccedil;&atilde;o dos tr&ecirc;s poderes da Rep&uacute;blica. Para ele, mais do que celebrar um her&oacute;i nacional, &eacute; preciso analisar se o povo brasileiro exerce, de fato, o poder que a Constitui&ccedil;&atilde;o lhe assegura.
A coluna tamb&eacute;m traz uma cr&iacute;tica ao que considera ser a falta de harmonia entre Legislativo, Executivo e Judici&aacute;rio, al&eacute;m de apontar a necessidade de maior consci&ecirc;ncia cidad&atilde; na escolha de governantes e na defesa dos interesses da na&ccedil;&atilde;o.
Com tom provocativo, Paulo Cavalcanti convida o p&uacute;blico a pensar se h&aacute;, de fato, motivos para comemora&ccedil;&atilde;o, ou se o momento exige menos celebra&ccedil;&atilde;o e mais amadurecimento pol&iacute;tico, senso cr&iacute;tico e compromisso com a transforma&ccedil;&atilde;o do pa&iacute;s.

H&aacute; uma ideia confort&aacute;vel, por&eacute;m perigosa, que se repete como um mantra: &ldquo;todo poder emana do povo&rdquo;. Soa bonito, quase solene. Mas, fora do campo das palavras, voc&ecirc; j&aacute; parou para pensar o que isso realmente quer dizer?
A reflex&atilde;o desta semana parte de uma provoca&ccedil;&atilde;o simples: durante s&eacute;culos, o poder esteve concentrado na figura de um rei. Uma s&oacute; voz decidia o destino de todos. Com o avan&ccedil;o do Estado Democr&aacute;tico de Direito, essa l&oacute;gica mudou, pelo menos no papel. O soberano deixou de ser um indiv&iacute;duo e passou a ser o povo.
Mas h&aacute; um problema evidente: povo n&atilde;o decide nada quando est&aacute; disperso, sem organiza&ccedil;&atilde;o.
A democracia n&atilde;o se sustenta apenas com elei&ccedil;&otilde;es no intervalo de dois em dois anos. O voto &eacute; apenas a porta de entrada, n&atilde;o o exerc&iacute;cio pleno do poder. Sem organiza&ccedil;&atilde;o, sem articula&ccedil;&atilde;o e sem presen&ccedil;a, a soberania vira uma ideia que existe, mas n&atilde;o opera.
&Eacute; a&iacute; que entra o ponto central da reflex&atilde;o: o poder do cidad&atilde;o s&oacute; ganha corpo quando deixa de ser individual e passa a ser coletivo. Associa&ccedil;&otilde;es, federa&ccedil;&otilde;es, confedera&ccedil;&otilde;es, entidades de classe e movimentos organizados s&atilde;o espa&ccedil;os que transformam vontade em press&atilde;o leg&iacute;tima e opini&atilde;o em influ&ecirc;ncia concreta.
N&atilde;o h&aacute; romantismo aqui. H&aacute; apenas m&eacute;todo.
Participar de uma reuni&atilde;o de condom&iacute;nio, acompanhar decis&otilde;es escolares ou integrar uma associa&ccedil;&atilde;o de bairro s&atilde;o gestos pequenos, quase banais, mas que formam a base de qualquer sociedade que pretende se governar de verdade.
No fim, a constata&ccedil;&atilde;o &eacute; direta: soberania n&atilde;o &eacute; um t&iacute;tulo que se recebe; &eacute; uma fun&ccedil;&atilde;o que se exerce.
E a maioria ainda n&atilde;o saiu da teoria.
*Este material n&atilde;o reflete, necessariamente, a opini&atilde;o do Aratu On.

Parte da sua <a href="https://aratuon.com.br/economia/imposto-de-renda-2026-todos-os-detalhes-e-como-fazer-a-declaracao/" target="_blank" rel="noopener">restitui&ccedil;&atilde;o do Imposto de Renda</a> pode ser destinada para fundos sociais sem gerar nenhum custo para o (a) contribuinte. O <a href="https://aratuon.com.br/colunistas/andreluis/" target="_blank" rel="noopener">contador Andr&eacute; Lu&iacute;s Barbosa</a> trouxe um passo a passo para quem deseja ser solid&aacute;rio nesse per&iacute;odo:
1) Na hora de preencher o Imposto de Renda, v&aacute; no menu do programa e clique diretamente em 'declara&ccedil;&atilde;o';
2) Escolha se quer doar para o fundo da crian&ccedil;a e do adolescente ou para o fundo do idoso e selecione uni&atilde;o , estado ou munic&iacute;pio;
3) Informe o valor que deseja destinar. O pr&oacute;prio sistema mostra o limite m&aacute;ximo de doa&ccedil;&atilde;o que pode ser feito;
4) Conclua a sua declara&ccedil;&atilde;o normalmente. O valor doado ser&aacute; descontado da sua restitui&ccedil;&atilde;o ou aumentado no imposto a pagar, mas sem que voc&ecirc; gaste nada al&eacute;m do que j&aacute; pagaria; &nbsp; Por fim, apenas guarde o recibo da declara&ccedil;&atilde;o que o mesmo j&aacute; vale como comprovante. Desta forma., voc&ecirc; transforma parte do seu imposto em investimento social de forma simples e segura.
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