<p>A Pol&iacute;cia Federal apreendeu R$ 200 mil em esp&eacute;cie nesta sexta-feira (2), em Irec&ecirc;, no centro-norte da Bahia, ap&oacute;s uma pessoa realizar um saque em uma ag&ecirc;ncia banc&aacute;ria do munic&iacute;pio. Segundo a PF, h&aacute; suspeita de que os recursos possam estar relacionados &agrave; utiliza&ccedil;&atilde;o il&iacute;cita de dinheiro para lavagem de capitais.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/0aadf06a-7564-4e43-821f-c62c628cf365.jpg?width=1200&amp;height=800" alt="PF apreende R$ 200 mil em Irec&ecirc;. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<h2>PF investiga origem dos R$ 200 mil</h2>
<p>A a&ccedil;&atilde;o foi realizada depois que a Pol&iacute;cia Federal recebeu informa&ccedil;&otilde;es sobre uma movimenta&ccedil;&atilde;o financeira considerada suspeita, com apoio de dados da Controladoria-Geral da Uni&atilde;o (CGU). Os policiais fizeram dilig&ecirc;ncias e confirmaram o saque realizado na ag&ecirc;ncia.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/430f35bd-f152-45b4-b05c-5b48f388d726.jpg?width=1200&amp;height=800" alt="Foto: Ilustra&ccedil;&atilde;o"></p>
<p>Al&eacute;m dos R$ 200 mil, os agentes apreenderam aparelhos celulares dos envolvidos. Os dispositivos ser&atilde;o submetidos a per&iacute;cia e poder&atilde;o fornecer informa&ccedil;&otilde;es para o avan&ccedil;o da investiga&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>A PF informou que as dilig&ecirc;ncias continuam para esclarecer as circunst&acirc;ncias do saque, identificar a origem e a eventual destina&ccedil;&atilde;o dos recursos e verificar se houve a pr&aacute;tica dos crimes investigados.</p>
<p>LEIA MAIS: <a href="https://aratuon.com.br/politica/operacao-da-pf-mira-possivel-ataque-contra-embaixada-dos-eua/">Opera&ccedil;&atilde;o da PF mira poss&iacute;vel ataque contra Embaixada dos EUA</a></p>

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<p data-mrf-recirculation="Links artigo">Uma tempestade geomagn&eacute;tica de n&iacute;vel G1, provocada pela atividade solar, pode afetar a Terra nesta sexta-feira (2), com possibilidade de interfer&ecirc;ncias em sistemas de navega&ccedil;&atilde;o, opera&ccedil;&otilde;es de sat&eacute;lites e redes el&eacute;tricas. O fen&ocirc;meno &eacute; classificado como o mais brando em uma escala que vai at&eacute; G5, segundo a Administra&ccedil;&atilde;o Nacional Oce&acirc;nica e Atmosf&eacute;rica dos Estados Unidos (NOAA).</p>
<p data-mrf-recirculation="Links artigo"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/ea9d8c7d-c6e3-43e5-b0bc-13470561aa96.jpg?width=1280&amp;height=720" alt="Tempestades Geomagn&eacute;ticas No Sol Reprodu&ccedil;&atilde;o NASA"></p>
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<p data-mrf-recirculation="Links artigo">A previs&atilde;o est&aacute; relacionada a uma eje&ccedil;&atilde;o de massa coronal (EMC), registrada em 28 de setembro, quando o Sol lan&ccedil;ou uma grande quantidade de plasma e campos magn&eacute;ticos em dire&ccedil;&atilde;o ao espa&ccedil;o. A expectativa &eacute; que os efeitos desse material provoquem problemas tempor&aacute;rios no campo magn&eacute;tico terrestre.</p>
<p data-mrf-recirculation="Links artigo">+<a href="https://aratuon.com.br/meio-ambiente/por-que-tem-um-circulo-ao-redor-do-sol-halo-solar-desperta-curiosidade-em-salvador-veja-fotos/" target="_blank" rel="noopener">Por que tem um c&iacute;rculo ao redor do Sol? Halo solar desperta curiosidade em Salvador; veja fotos</a></p>
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<p data-mrf-recirculation="Links artigo">De acordo com o Centro de Previs&atilde;o do Clima Espacial da NOAA, a chegada do material solar pode provocar per&iacute;odos de tempestade geomagn&eacute;tica de n&iacute;vel G1 nesta sexta-feira. A ag&ecirc;ncia tamb&eacute;m prev&ecirc; uma nova possibilidade de ocorr&ecirc;ncia do fen&ocirc;meno no domingo (4), ap&oacute;s uma redu&ccedil;&atilde;o da atividade no s&aacute;bado (3).</p>
<p data-mrf-recirculation="Links artigo">+<a href="https://aratuon.com.br/tempo/super-el-nino-pode-provocar-13-3-mil-mortes-no-pais-bahia-esta-entre-estados-mais-afetados/" target="_blank" rel="noopener">Super El Ni&ntilde;o pode provocar 13,3 mil mortes no pa&iacute;s; Bahia est&aacute; entre estados mais afetados</a></p>
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<p data-mrf-recirculation="Links artigo">Apesar do alerta, a previs&atilde;o n&atilde;o aponta para interrup&ccedil;&otilde;es generalizadas de internet, telefonia celular ou fornecimento de energia no Brasil. Os efeitos mais percept&iacute;veis de uma tempestade dessa intensidade tendem a ocorrer em regi&otilde;es de altas latitudes, pr&oacute;ximas aos polos.</p>
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<h2>O que pode acontecer com a tempestade solar?</h2>
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<p data-mrf-recirculation="Links artigo">A classifica&ccedil;&atilde;o G1 corresponde ao primeiro n&iacute;vel da escala de tempestades geomagn&eacute;ticas utilizada pela NOAA. Nesse patamar, podem ocorrer pequenas oscila&ccedil;&otilde;es em sistemas el&eacute;tricos, altera&ccedil;&otilde;es em opera&ccedil;&otilde;es de sat&eacute;lites e interfer&ecirc;ncias pontuais em comunica&ccedil;&otilde;es de r&aacute;dio de alta frequ&ecirc;ncia.</p>
<p data-mrf-recirculation="Links artigo">+<a href="https://aratuon.com.br/tempo/tsunami-meteorologico-fenomeno-que-atingiu-santa-catarina-pode-chegar-a-bahia/" target="_blank" rel="noopener">Tsunami meteorol&oacute;gico: fen&ocirc;meno que atingiu Santa Catarina pode chegar &agrave; Bahia?</a></p>
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<p data-mrf-recirculation="Links artigo">A atividade tamb&eacute;m pode modificar temporariamente as condi&ccedil;&otilde;es da atmosfera superior, aumentando o arrasto sobre sat&eacute;lites que orbitam em baixas altitudes. Em eventos mais intensos, essas altera&ccedil;&otilde;es podem exigir ajustes nas opera&ccedil;&otilde;es e nas trajet&oacute;rias dos equipamentos.</p>
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<p data-mrf-recirculation="Links artigo">Outro poss&iacute;vel efeito &eacute; a expans&atilde;o da regi&atilde;o em que as auroras podem ser observadas, especialmente em &aacute;reas pr&oacute;ximas aos polos. No entanto, a previs&atilde;o atual n&atilde;o indica um fen&ocirc;meno de intensidade suficiente para provocar efeitos generalizados sobre a infraestrutura tecnol&oacute;gica.</p>
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<h2>O que provoca uma tempestade geomagn&eacute;tica?</h2>
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<p data-mrf-recirculation="Links artigo">O Sol libera continuamente part&iacute;culas carregadas que formam o chamado vento solar. Em determinados momentos, a estrela tamb&eacute;m pode expelir grandes quantidades de plasma e campos magn&eacute;ticos por meio de um fen&ocirc;meno conhecido como eje&ccedil;&atilde;o de massa coronal.</p>
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<p data-mrf-recirculation="Links artigo">Quando esse material &eacute; lan&ccedil;ado em dire&ccedil;&atilde;o &agrave; Terra, pode interagir com a magnetosfera, regi&atilde;o protegida pelo campo magn&eacute;tico do planeta. A intera&ccedil;&atilde;o provoca altera&ccedil;&otilde;es tempor&aacute;rias nas condi&ccedil;&otilde;es magn&eacute;ticas terrestres, que podem ser classificadas como tempestades geomagn&eacute;ticas.</p>
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<p data-mrf-recirculation="Links artigo">A intensidade do evento depende de fatores como velocidade, densidade e orienta&ccedil;&atilde;o do campo magn&eacute;tico transportado pelo material solar.</p>
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<p data-mrf-recirculation="Links artigo">A escala utilizada pela NOAA vai de G1 a G5, sendo G1 uma tempestade menor e G5 uma tempestade extrema. Eventos mais intensos podem provocar perturba&ccedil;&otilde;es significativas em redes el&eacute;tricas, sat&eacute;lites, sistemas de navega&ccedil;&atilde;o e comunica&ccedil;&otilde;es.</p>
<p data-mrf-recirculation="Links artigo"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c25f8bbd-4ced-46a3-8ea1-fd3df875501a.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Tempestade Solar Prevista Pela Noaa Deve Ter Baixa Intensidade E N&atilde;o Indica Interrup&ccedil;&otilde;es Generalizadas De Internet Ou Celular &ndash; Tonymelony Getty Images"></p>
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<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;">A Caixa Econ&ocirc;mica Federal realiza o sorteio do concurso 906 do Super Sete na noite desta sexta-feira (2). O resultado ser&aacute; divulgado ap&oacute;s o sorteio.</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Resultado do Super Sete concurso 906</strong></h2>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;">Os n&uacute;meros sorteados ser&atilde;o atualizados nesta p&aacute;gina ap&oacute;s a realiza&ccedil;&atilde;o do concurso.</p>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/e80c4bf5-c04d-48d6-b987-be978dc18d76.jpg?width=1200&amp;height=675" alt="A Caixa Econ&ocirc;mica Federal realiza o sorteio do concurso 906 do Super Sete na noite desta sexta-feira (2). | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Como jogar no Super Sete</strong></h2>
<p dir="ltr">Jogue no Super Sete e aumente suas chances de ganhar.</p>
<p dir="ltr">O Super Sete &eacute; a loteria de progn&oacute;sticos num&eacute;ricos que oferece v&aacute;rias formas de ganhar.</p>
<p dir="ltr">&nbsp;Veja como &eacute; f&aacute;cil participar.</p>
<p dir="ltr">&bull; Escolha seus n&uacute;meros: O volante cont&eacute;m 7 colunas com 10 n&uacute;meros (de 0 a 9) em cada uma. Escolha um n&uacute;mero por coluna.</p>
<p dir="ltr">&bull; Apostas m&uacute;ltiplas: Voc&ecirc; pode escolher at&eacute; mais 14 n&uacute;meros (totalizando 21 n&uacute;meros no m&aacute;ximo) Marque no m&iacute;nimo 1 e no m&aacute;ximo 2 n&uacute;meros por coluna com 8 a 14 n&uacute;meros marcados, e no m&iacute;nimo 2 e no m&aacute;ximo 3 n&uacute;meros por coluna com 15 a 21 n&uacute;meros marcados.</p>
<p dir="ltr">&bull; Sorteios: S&atilde;o sorteados sete n&uacute;meros (um por coluna).</p>
<h3 dir="ltr">Facilite sua aposta</h3>
<p dir="ltr">Surpresinha: deixe que o sistema escolha todos os n&uacute;meros para voc&ecirc;.</p>
<p dir="ltr">Teimosinha: concorra com a mesma aposta por 3, 6, 9 ou 12 concursos consecutivos.</p>
<h3 dir="ltr">Bol&atilde;o</h3>
<p dir="ltr">O Bol&atilde;o das Loterias CAIXA &eacute; a possibilidade que o apostador tem de realizar apostas em grupo. Basta preencher o campo pr&oacute;prio no volante ou solicitar ao atendente da lot&eacute;rica. No Super Sete, os bol&otilde;es t&ecirc;m pre&ccedil;o m&iacute;nimo de R$ 10,00, cada cota n&atilde;o pode ser inferior a R$ 6,00, sendo poss&iacute;vel realizar um bol&atilde;o no m&iacute;nimo 2 e no m&aacute;ximo 10 cotas (para apostas compostas por 8 n&uacute;meros), m&iacute;nimo 2 e no m&aacute;ximo 20 cotas (para apostas compostas por 9 n&uacute;meros), m&iacute;nimo 2 e no m&aacute;ximo 40 cotas (para apostas compostas por 10 n&uacute;meros), m&iacute;nimo 2 e no m&aacute;ximo 50 cotas (para apostas compostas por 11 n&uacute;meros) ou m&iacute;nimo de 2 e m&aacute;ximo de 100 cotas (para apostas compostas de 12 at&eacute; 21 n&uacute;meros). Voc&ecirc; tamb&eacute;m pode comprar cotas de bol&otilde;es organizados pelas Unidades Lot&eacute;ricas. Nesse caso, poder&aacute; ser cobrada uma Tarifa de Servi&ccedil;o adicional de at&eacute; 35% do valor da cota.</p>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/ada07c31-f28a-4d6a-a882-c27ac386803a.webp?width=930&amp;height=620" alt="No Super Sete, o volante &eacute; dividido em sete colunas, cada uma com algarismos de 0 a 9. | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Sorteios do Super Sete</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">O Super Sete tem tr&ecirc;s sorteios por semana, realizados &agrave;s segundas, quartas e sextas-feiras, &agrave;s 21h.</p>

<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;">A Caixa Econ&ocirc;mica Federal realiza o sorteio do concurso 1313 do Dia de Sorte na noite desta sexta-feira (2). O resultado ser&aacute; divulgado ap&oacute;s o sorteio.</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Resultado do Dia de Sorte concurso 1313</strong></h2>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;">Os n&uacute;meros sorteados ser&atilde;o atualizados nesta p&aacute;gina ap&oacute;s a realiza&ccedil;&atilde;o do concurso.</p>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/f83cd137-2a2b-499d-a292-bf1dea95815a.webp?width=1280&amp;height=717" alt="A Caixa Econ&ocirc;mica Federal realiza o sorteio do concurso 1313 do Dia de Sorte na noite desta sexta-feira (2). | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Como jogar no Dia de Sorte</strong></h2>
<p dir="ltr">O Dia de Sorte &eacute; a loteria perfeita para quem acredita na sorte dos seus n&uacute;meros. Veja como &eacute; f&aacute;cil participar.</p>
<p dir="ltr">&bull; Escolha seus n&uacute;meros: Marque de 7 a 15 n&uacute;meros dentre os 31 dispon&iacute;veis e mais 1 &ldquo;M&ecirc;s de Sorte&rdquo;.</p>
<p dir="ltr">&bull; Sorteios: S&atilde;o sorteados sete n&uacute;meros e um &ldquo;M&ecirc;s de Sorte&rdquo; por concurso.</p>
<h3 dir="ltr">Facilite sua aposta</h3>
<p dir="ltr">Surpresinha: deixe que o sistema escolha todos os n&uacute;meros para voc&ecirc;.</p>
<p dir="ltr">Teimosinha: concorra com a mesma a mesma aposta por 3, 6, 9, 12, 18 ou 24 concursos consecutivos.</p>
<h3 dir="ltr">Apostas</h3>
<p dir="ltr">O valor da aposta m&iacute;nima, de 7 n&uacute;meros, &eacute; de R$ 2,50.</p>
<h2 dir="ltr">Bol&atilde;o</h2>
<p dir="ltr">O Bol&atilde;o das Loterias CAIXA &eacute; a possibilidade que o apostador tem de realizar apostas em grupo. Basta preencher o campo pr&oacute;prio no volante ou solicitar ao atendente da lot&eacute;rica. No Dia de Sorte, os bol&otilde;es t&ecirc;m pre&ccedil;o m&iacute;nimo de R$ 12,00, cada cota n&atilde;o pode ser inferior a R$ 3,00, sendo poss&iacute;vel realizar um bol&atilde;o de no m&iacute;nimo 2 cotas e no m&aacute;ximo 8 (para apostas compostas por 7 n&uacute;meros), ou no m&iacute;nimo 2 e no m&aacute;ximo 20 (para apostas compostas por 8 n&uacute;meros), ou no m&iacute;nimo 2 e no m&aacute;ximo 25 (para apostas compostas por 9 n&uacute;meros), ou no m&iacute;nimo 2 e m&aacute;ximo de 50 cotas (para apostas compostas por 10 n&uacute;meros), ou no m&iacute;nimo 2 e m&aacute;ximo de 60 cotas (para apostas compostas por ,11, 12, ou 13 n&uacute;meros), ou no m&iacute;nimo 2 e m&aacute;ximo de 100 cotas (para apostas compostas por 14 ou 15 n&uacute;meros) . &Eacute; permitida a realiza&ccedil;&atilde;o de no m&aacute;ximo 10 apostas por Bol&atilde;o. Voc&ecirc; tamb&eacute;m pode comprar cotas de bol&otilde;es organizados pelas Unidades Lot&eacute;ricas. Neste caso, poder&aacute; ser cobrada uma Tarifa de Servi&ccedil;o adicional de at&eacute; 35% do valor da cota.</p>
<p><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/3a9149ad-a5eb-42b9-b954-402b2a94536d.jpg?width=920&amp;height=552" alt="No Dia de Sorte, o apostador deve escolher de sete a 15 n&uacute;meros entre os 31 dispon&iacute;veis no volante e um M&ecirc;s de Sorte entre os 12 meses do ano. | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Sorteios do Dia de Sorte</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">O Dia de Sorte tem tr&ecirc;s sorteios por semana, realizados &agrave;s ter&ccedil;as e quintas-feiras, &agrave;s 21h, e aos domingos, &agrave;s 11h.</p>

<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;">A Caixa Econ&ocirc;mica Federal realiza o sorteio do concurso 3016 da Dupla Sena na noite desta sexta-feira (2). O resultado ser&aacute; divulgado ap&oacute;s o sorteio.</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Resultado da Dupla Sena concurso 3016</strong></h2>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;">Os n&uacute;meros sorteados ser&atilde;o atualizados nesta p&aacute;gina ap&oacute;s a realiza&ccedil;&atilde;o do concurso.</p>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/e2ed903e-c969-455f-984e-85a6d596a85a.jpg?width=1200&amp;height=675" alt="A Caixa Econ&ocirc;mica Federal realiza o sorteio do concurso 3016 da Dupla Sena na noite desta sexta-feira (2). | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Como jogar na Dupla Sena</strong></h2>
<p dir="ltr">Com apenas um bilhete da Dupla Sena, voc&ecirc; tem o dobro de chances de ganhar. S&atilde;o dois sorteios por concurso e voc&ecirc; ganha acertando 3, 4, 5 ou 6 n&uacute;meros no primeiro e/ou segundo sorteios. Veja como &eacute; f&aacute;cil participar:</p>
<p dir="ltr">&bull; Escolha seus n&uacute;meros: marque de 6 a 15 n&uacute;meros dentre os 50 dispon&iacute;veis no volante.</p>
<h3 dir="ltr">Facilite sua aposta</h3>
<p dir="ltr">Surpresinha: deixe que o sistema escolha todos os n&uacute;meros para voc&ecirc;.</p>
<p dir="ltr">Teimosinha: concorra com a mesma aposta por 2, 3, 4, 6, 8, 9 ou 12 concursos consecutivos.</p>
<h2 dir="ltr">Bol&atilde;o</h2>
<p dir="ltr">O Bol&atilde;o das Loterias CAIXA &eacute; a forma que o apostador tem de realizar apostas em grupo. Basta preencher o campo pr&oacute;prio no volante ou solicitar ao atendente da lot&eacute;rica. Na Dupla Sena, os bol&otilde;es t&ecirc;m pre&ccedil;o m&iacute;nimo de R$ 10,00. Cada cota n&atilde;o pode ser inferior a R$ 3,00. &Eacute; poss&iacute;vel realizar um bol&atilde;o de no m&iacute;nimo 2 e no m&aacute;ximo 50 cotas. &Eacute; permitida a realiza&ccedil;&atilde;o de no m&aacute;ximo 10 apostas por Bol&atilde;o. Em caso de Bol&atilde;o com mais de uma aposta, todas elas dever&atilde;o conter a mesma quantidade de n&uacute;meros de progn&oacute;sticos.</p>
<p dir="ltr">Outra forma de participar do Bol&atilde;o da Dupla Sena &eacute; comprando cotas de bol&otilde;es organizados pelas lot&eacute;ricas. Neste caso, poder&aacute; ser cobrada uma Tarifa de Servi&ccedil;o adicional de at&eacute; 35% do valor da cota. As cotas tamb&eacute;m podem ser compradas no Portal www.loteriasonline.caixa.gov.br com tarifa de servi&ccedil;o adicional de 35% do valor da cota. O hor&aacute;rio de venda dos bol&otilde;es digitais encerra &agrave;s 19h30 para os jogos com sorteios realizados no mesmo dia.</p>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/a5b5b7c7-8208-4b55-8b64-18725d506bfe.webp?width=1280&amp;height=720" alt="Na Dupla Sena, o apostador tem duas chances de ganhar com o mesmo bilhete. | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Sorteios da Dupla Sena</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">A Dupla Sena tem tr&ecirc;s sorteios por semana, realizados &agrave;s segundas, quartas e sextas-feiras, &agrave;s 21h.</p>

<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;">A Caixa Econ&ocirc;mica Federal realiza o sorteio do concurso 2983 da Lotomania na noite desta sexta-feira (2). O resultado ser&aacute; divulgado ap&oacute;s o sorteio.</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Resultado da Lotomania concurso 2983</strong></h2>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;">Os n&uacute;meros sorteados ser&atilde;o atualizados nesta p&aacute;gina ap&oacute;s a realiza&ccedil;&atilde;o do concurso.</p>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/cae5cb99-84f3-4f83-ba64-f1950884172a.jpeg?width=1200&amp;height=800" alt="A Caixa Econ&ocirc;mica Federal realiza o sorteio do concurso 2983 da Lotomania na noite desta sexta-feira (2). | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Como jogar na Lotomania</strong></h2>
<p dir="ltr">Jogue na Lotomania e aumente suas chances de ganhar.</p>
<p dir="ltr">A Lotomania &eacute; f&aacute;cil de jogar e ainda mais f&aacute;cil de ganhar. Veja como &eacute; simples:</p>
<p dir="ltr">&bull; Escolha seus n&uacute;meros: marque 50 n&uacute;meros no volante e concorra a pr&ecirc;mios para acertos de 20, 19, 18, 17, 16, 15 ou nenhum n&uacute;mero.</p>
<h3 dir="ltr">Facilite sua aposta</h3>
<p dir="ltr">Surpresinha: deixe que o sistema escolha todos os n&uacute;meros para voc&ecirc;.</p>
<p dir="ltr">Teimosinha: concorra com a mesma aposta por 2, 3, 4, 6, 8, 9 ou 12 concursos consecutivos.</p>
<p dir="ltr">Aposta-Espelho: efetue uma nova aposta com o sistema selecionando os outros 50 n&uacute;meros n&atilde;o registrados no jogo original.</p>
<h2 dir="ltr">Apostas​​</h2>
<p dir="ltr">O pre&ccedil;o da aposta &eacute; &uacute;nico e custa apenas R$ 3,00.</p>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/0616733d-9c53-420b-8dda-1620495b1e90.jpg?width=1219&amp;height=800" alt="Na Lotomania, o apostador deve escolher 50 n&uacute;meros entre os 100 dispon&iacute;veis no volante. | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Sorteios da Lotomania</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">A Lotomania tem tr&ecirc;s sorteios por semana, realizados &agrave;s segundas, quartas e sextas-feiras, &agrave;s 21h.</p>

<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;">A Caixa Econ&ocirc;mica Federal realiza o sorteio do concurso 7133 da Quina na noite desta sexta-feira (2). O resultado ser&aacute; divulgado ap&oacute;s o sorteio.</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Resultado da Quina concurso 7133</strong></h2>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;">Os n&uacute;meros sorteados ser&atilde;o atualizados nesta p&aacute;gina ap&oacute;s a realiza&ccedil;&atilde;o do concurso.</p>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/86809e7d-f436-4fc8-87cd-da3178c53b8c.jpg?width=1137&amp;height=853" alt="A Caixa Econ&ocirc;mica Federal realiza o sorteio do concurso 7133 da Quina na noite desta sexta-feira (2). | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Como jogar na Quina</strong></h2>
<p dir="ltr">Jogue na Quina e concorra a pr&ecirc;mios grandiosos.</p>
<p dir="ltr">A Quina &eacute; a loteria que pode transformar sua vida. Veja como &eacute; f&aacute;cil participar.</p>
<p dir="ltr">&bull; Escolha seus n&uacute;meros: Marque de 5 a 15 n&uacute;meros dentre os 80 dispon&iacute;veis no volante.</p>
<h3 dir="ltr">Facilite sua aposta</h3>
<p dir="ltr">Surpresinha: deixe que o sistema escolha todos os n&uacute;meros para voc&ecirc;.</p>
<p dir="ltr">Teimosinha: concorra com a mesma aposta por 3, 6, 12, 18 ou 24 concursos consecutivos.</p>
<p dir="ltr">Ganhe pr&ecirc;mios: Os acertadores de 2, 3, 4 ou 5 n&uacute;meros s&atilde;o premiados.​​​​​​​​</p>
<h3 dir="ltr">Apostas</h3>
<p dir="ltr">O pre&ccedil;o da aposta com 5 n&uacute;meros &eacute; de R$ 3,00. Quanto mais n&uacute;meros marcar, maior o pre&ccedil;o da aposta e maiores as chances de ganhar.​​​​​​​​</p>
<h2 dir="ltr">Bol&atilde;o</h2>
<p dir="ltr">Participe do Bol&atilde;o da Quina e aumente suas chances de ganhar.</p>
<p dir="ltr">O Bol&atilde;o das Loterias CAIXA &eacute; a maneira perfeita de apostar em grupo e multiplicar suas chances de ganhar. &Eacute; simples e f&aacute;cil: basta preencher o campo pr&oacute;prio no volante ou solicitar ao atendente da lot&eacute;rica.</p>
<p dir="ltr">&bull; Pre&ccedil;o acess&iacute;vel: Na Quina, os bol&otilde;es t&ecirc;m um pre&ccedil;o m&iacute;nimo de apenas R$ 15,00, com cada cota a partir de R$ 4,00.</p>
<p dir="ltr">&bull; Flexibilidade: Forme um bol&atilde;o com no m&iacute;nimo 2 e no m&aacute;ximo 50 cotas. Voc&ecirc; pode realizar at&eacute; 10 apostas por bol&atilde;o, todas com a mesma quantidade de n&uacute;meros.</p>
<p dir="ltr">&bull; Facilidade de compra: Adquira cotas de bol&otilde;es organizados pelas lot&eacute;ricas, com uma Tarifa de Servi&ccedil;o adicional de at&eacute; 35% do valor da cota. As cotas tamb&eacute;m est&atilde;o dispon&iacute;veis no portal Loterias Online CAIXA com a mesma tarifa de servi&ccedil;o adicional.</p>
<p dir="ltr">&bull; Hor&aacute;rio de venda: As vendas dos bol&otilde;es digitais encerram &agrave;s 19h30 para os jogos com sorteios no mesmo dia.</p>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/e95ebaae-0d54-4711-a7fb-9c1929707b13.webp?width=1200&amp;height=800" alt="Na Quina, o apostador deve escolher de cinco a 15 n&uacute;meros entre os 80 dispon&iacute;veis no volante. | Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Sorteios da Quina</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">A Quina tem seis sorteios por semana, realizados de segunda a sexta-feira e aos domingos. Os hor&aacute;rios dos sorteios s&atilde;o divulgados pela Caixa Econ&ocirc;mica Federal.</p>

<p>A Caixa Econ&ocirc;mica Federal realiza o sorteio do concurso 3795 da Lotof&aacute;cil, na noite desta sexta-feira (2). Veja abaixo os n&uacute;meros sorteados, assim que forem divulgados.</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Resultado da Lotof&aacute;cil concurso 3795</strong></h2>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;">Os n&uacute;meros ser&atilde;o atualizados nesta p&aacute;gina ap&oacute;s o sorteio.</p>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/5de4801d-0656-4eed-88a0-e579739565ca.jpg?width=5184&amp;height=3456" alt="A Caixa Econ&ocirc;mica Federal divulgou o resultado do concurso 3795 da Lotof&aacute;cil, sorteado na noite desta sexta-feira (2). | Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Como jogar na Lotof&aacute;cil</strong></h2>
<p dir="ltr">Jogue na Lotof&aacute;cil e aumente suas chances de ganhar.</p>
<p dir="ltr">A Lotof&aacute;cil &eacute;, como o pr&oacute;prio nome diz, f&aacute;cil de apostar e ainda mais f&aacute;cil de ganhar. Veja como &eacute; simples.</p>
<p dir="ltr">&bull; Escolha seus n&uacute;meros: marque entre 15 e 20 n&uacute;meros dentre os 25 dispon&iacute;veis no volante.</p>
<p dir="ltr">&bull; Ganhe pr&ecirc;mios: fature pr&ecirc;mios ao acertar 11, 12, 13, 14 ou 15 n&uacute;meros.</p>
<h3 dir="ltr">Facilite sua aposta</h3>
<p dir="ltr">Surpresinha: deixe que o sistema escolha os n&uacute;meros para voc&ecirc;, tornando sua aposta ainda mais pr&aacute;tica.</p>
<p dir="ltr">Teimosinha: concorra com a mesma aposta por 2, 3, 4, 6, 8, 9, 12, 18 ou 24 concursos consecutivos.</p>
<h3 dir="ltr">Apostas</h3>
<p dir="ltr">A aposta m&iacute;nima, de 15 n&uacute;meros, custa R$ 3,50.</p>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;"><img src="https://backend-18085538458.southamerica-east1.run.app/assets/fc4b7626-db89-4074-b9fc-6f3bed1df138.jpg?width=5184&amp;height=3456" alt="Na Lotof&aacute;cil, o apostador deve escolher entre 15 e 20 n&uacute;meros. | Foto: Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Sorteio da Lotof&aacute;cil</strong></h2>
<p class="isSelectedEnd" style="text-align: justify;">A Lotof&aacute;cil tem sorteios realizados seis vezes por semana, de segunda-feira a s&aacute;bado, &agrave;s 20h, segundo o calend&aacute;rio atual da Caixa.</p>
<p style="text-align: justify;">Os resultados oficiais e os valores dos pr&ecirc;mios podem ser consultados nos canais da Caixa Econ&ocirc;mica Federal.</p>

<p data-path-to-node="9">A chegada da primavera ganha um novo cen&aacute;rio no Shopping Bela Vista. No s&aacute;bado, dia 3 de outubro, &agrave;s 16h30, o jardim da entrada principal ser&aacute; transformado em passarela para receber o &ldquo;Primaver&atilde;o Bela Moda&rdquo;, primeiro desfile de moda realizado pelo empreendimento.</p>
<p data-path-to-node="9">+<a href="https://aratuon.com.br/economia/camaro-i-phone-e-drones-leilao-da-receita-federal-tem-itens-a-partir-de-r-1-6-mil/" target="_blank" rel="noopener">Camaro, iPhone e drones: leil&atilde;o da Receita Federal tem itens a partir de R$ 1,6 mil</a></p>
<p data-path-to-node="10">Ao levar a passarela para a &aacute;rea externa, o evento aposta na rela&ccedil;&atilde;o entre moda, arquitetura, paisagismo e territ&oacute;rio. O conceito do &ldquo;Primaver&atilde;o&rdquo; rompe com o formato tradicional das passarelas fechadas, colocando os modelos em contato direto com o p&uacute;blico em uma ambienta&ccedil;&atilde;o de cores, leveza e renova&ccedil;&atilde;o. Para completar o espa&ccedil;o, a Leroy Merlin, parceira do evento, ir&aacute; montar lounges integrados ao jardim.</p>
<p data-path-to-node="10">+<a href="https://aratuon.com.br/economia/proibicao-das-bets-veja-como-denunciar-apostas-ilegais-no-brasil/" target="_blank" rel="noopener">Proibi&ccedil;&atilde;o das bets: veja como denunciar apostas ilegais no Brasil</a></p>
<p data-path-to-node="11">Com dire&ccedil;&atilde;o do empres&aacute;rio Carlos Cruz, o desfile ser&aacute; realizado para convidados, com alguns acessos disponibilizados exclusivamente para clientes cadastrados no App do Bela.</p>
<h2 data-path-to-node="12">Diversidade e inclus&atilde;o na passarela</h2>
<p data-path-to-node="13">A passarela ser&aacute; integrada por modelos do Periferia do Futuro, projeto social e educacional criado por Carlos Cruz em Salvador. A iniciativa atua na forma&ccedil;&atilde;o e inser&ccedil;&atilde;o de jovens negros das periferias no mercado da moda, oferecendo prepara&ccedil;&atilde;o t&eacute;cnica com aulas de passarela, fotografia e express&atilde;o corporal, al&eacute;m de focar na profissionaliza&ccedil;&atilde;o e gera&ccedil;&atilde;o de emprego e renda.</p>
<p data-path-to-node="13">+<a href="https://aratuon.com.br/economia/desenrola-mei-prazo-para-negociacao-de-dividas-e-prorrogado-veja-novas-datas-e-como-negociar/" target="_blank" rel="noopener">Desenrola MEI: prazo para negocia&ccedil;&atilde;o de d&iacute;vidas &eacute; prorrogado; veja novas datas e como negociar</a></p>
<p data-path-to-node="14">O evento reunir&aacute; propostas e looks de diversas marcas e segmentos: Amiga Perua, ARF Folheados, Bahiana Jeans, Blue Jeans, C&amp;A, Casa Esportiva, Centauro, Ch&aacute; Ch&aacute; Dum Dum, Chilli Beans, Comparatto, Constance, Denmark, Goi&acirc;nia Fashion, Henks, HIS, Juvans, Mahalo, Maria Bonita, Melinda, Melissa, Petite Jolie, Polo Wear, Renner, Riachuelo, Rommanel, Sport.com, Studio Z, Trifil, Usaflex, Velmond, Vivara, Zinzane e Zip N&aacute;utico.</p>
<h2 data-path-to-node="14">Experi&ecirc;ncia al&eacute;m da passarela</h2>
<p data-path-to-node="16">A experi&ecirc;ncia de moda do evento se estender&aacute; para al&eacute;m do momento da apresenta&ccedil;&atilde;o:</p>
<ul data-path-to-node="17">
<li>
<p data-path-to-node="17,0,0">Vitrine Virtual: No App do Bela, os clientes ter&atilde;o acesso a uma vitrine virtual com as produ&ccedil;&otilde;es e marcas participantes.</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="17,1,0">Vitrine Estendida: Nos corredores do shopping, dois looks ficar&atilde;o em destaque ap&oacute;s o desfile, conectando a ambienta&ccedil;&atilde;o do local &agrave; experi&ecirc;ncia do evento.</p>
</li>
</ul>
<p data-path-to-node="18">&ldquo;Queremos que esse desfile seja mais do que uma apresenta&ccedil;&atilde;o de moda. A ideia &eacute; transformar o nosso jardim em um espa&ccedil;o de encontro, onde moda, diversidade e o p&uacute;blico possam estar juntos em uma experi&ecirc;ncia diferente. Escolher a &aacute;rea externa como passarela tamb&eacute;m &eacute; uma forma de mostrar que a moda pode ocupar outros lugares e dialogar com a cidade de maneira mais aberta e democratica&rdquo;, afirma Juliana Brand&atilde;o, Gerente de Marketing do Shopping Bela Vista.</p>
<h3 data-path-to-node="20">SERVI&Ccedil;O</h3>
<ul data-path-to-node="21">
<li>
<p data-path-to-node="21,0,0">Evento: Primaver&atilde;o &ndash; Bela Moda</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="21,1,0">Data: 3 de outubro (s&aacute;bado)</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="21,2,0">Hor&aacute;rio: 16h30</p>
</li>
<li>
<p data-path-to-node="21,3,0">Local: Jardim da Entrada Principal &ndash; Shopping Bela Vista</p>
</li>
</ul>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/9b354abe-2e1f-47a2-aeab-2df0c2a4a1fd.jpg?width=854&amp;height=1280" alt="Shopping Bela Vista Realiza Primeiro Desfile Ao Ar Livre Com a Estreia Do Primaver&atilde;o Bela Moda"></p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/fb98315b-24b4-4d1c-88cd-79db19e52df0.jpg?width=1024&amp;height=1280" alt="Evento No Jardim Da Entrada Principal Re&uacute;ne Mais De 30 Marcas, Lounge Da Leroy Merlin E Vitrine Virtual No App Do Bela"></p>
<p>&nbsp;</p>

<p>A Receita Federal realiza, na pr&oacute;xima sexta-feira (9), um novo leil&atilde;o eletr&ocirc;nico de mercadorias apreendidas, abandonadas ou entregues &agrave; Fazenda Nacional. Entre os itens dispon&iacute;veis est&atilde;o eletr&ocirc;nicos, ve&iacute;culos, ferramentas e equipamentos. Os destaques incluem um Chevrolet Camaro SS por R$ 54 mil, um iPhone 17 Pro por R$ 3,5 mil e um MacBook Air por R$ 2,7 mil.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/2a93dea2-cf60-4a98-9698-d5140d14f496.png?width=1280&amp;height=768" alt="Camaro, iPhone e drones: leil&atilde;o da Receita Federal tem itens a partir de R$ 1,6 mil. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<p>As propostas come&ccedil;aram a ser recebidas &agrave;s 8h desta sexta-feira (2) e podem ser apresentadas at&eacute; as 18h da pr&oacute;xima quinta-feira (8). A sess&atilde;o de lances est&aacute; prevista para come&ccedil;ar &agrave;s 10h do dia 9, no hor&aacute;rio de Bras&iacute;lia.</p>
<p>A disputa &eacute; realizada exclusivamente pela internet, por meio do Sistema de Leil&atilde;o Eletr&ocirc;nico da Receita Federal, dispon&iacute;vel no Centro Virtual de Atendimento ao Contribuinte (e-CAC). Para participar, &eacute; necess&aacute;rio ter uma conta Gov.br com n&iacute;vel de confiabilidade Prata ou Ouro.</p>
<h2>Veja os principais itens</h2>
<p>Entre os eletr&ocirc;nicos, h&aacute; um iPhone 17 Pro de 256 GB com valor inicial de R$ 3,5 mil. Tamb&eacute;m est&atilde;o dispon&iacute;veis um MacBook Air de 13 polegadas, com 16 GB de mem&oacute;ria e 256 GB de armazenamento, por R$ 2,7 mil, e um iPad A16 de 128 GB por R$ 1,6 mil.</p>
<p>Os ve&iacute;culos tamb&eacute;m aparecem entre os lotes de destaque. Um Honda Civic LXL, ano 2004/2005, tem valor inicial de R$ 3,5 mil. J&aacute; uma Mitsubishi L200 Triton HPE 3.2 D est&aacute; listada por R$ 7 mil. O lote com maior valor entre os ve&iacute;culos citados re&uacute;ne um Chevrolet Camaro SS, ano 2009/2010, por R$ 54 mil.</p>
<p>O leil&atilde;o ainda conta com drones, impressoras 3D, c&acirc;meras, projetores, caixas ac&uacute;sticas, equipamentos de &aacute;udio e v&iacute;deo, rob&ocirc;s de atendimento, roupas, ferramentas e acess&oacute;rios e pe&ccedil;as para celulares, notebooks, tablets, perif&eacute;ricos e componentes de computadores.</p>
<h2>Como funciona o leil&atilde;o</h2>
<p>A disputa &eacute; dividida em duas etapas. Primeiro, os interessados apresentam suas propostas de forma fechada. Nessa fase, cada participante consegue visualizar apenas a pr&oacute;pria oferta, sem acesso &agrave; identidade dos concorrentes ou aos valores apresentados por eles.</p>
<p>Em regra, avan&ccedil;am para a segunda etapa as propostas que ficarem at&eacute; 10% abaixo da maior oferta apresentada para determinado lote.</p>
<p>Na segunda fase, os participantes classificados disputam os lotes em uma sess&atilde;o de lances em tempo real. Apenas o valor do melhor lance fica p&uacute;blico durante a disputa, enquanto a identidade dos participantes e o n&uacute;mero de concorrentes permanecem em sigilo.</p>
<p>Antes da sess&atilde;o, os interessados podem visitar os lotes mediante agendamento. A visita&ccedil;&atilde;o pode ser feita em dias de expediente normal at&eacute; quarta-feira (7). Os endere&ccedil;os, hor&aacute;rios e contatos para agendamento est&atilde;o dispon&iacute;veis no edital.</p>
<h2>Quem pode participar</h2>
<p>Pessoas f&iacute;sicas precisam:</p>
<ul>
<li>Ter 18 anos ou mais ou ser pessoa emancipada;</li>
<li>Estar inscritas no CPF;</li>
<li>Possuir selo de confiabilidade Prata ou Ouro no sistema de identidade digital do Governo Federal.</li>
</ul>
<p>Pessoas jur&iacute;dicas devem:</p>
<ul>
<li>Ter cadastro regular no CNPJ;</li>
<li>O respons&aacute;vel pela empresa ou procurador tamb&eacute;m precisa possuir selo de confiabilidade Prata ou Ouro no sistema de identidade digital do governo federal.</li>
<li>Confira as datas</li>
<li>2 de outubro, &agrave;s 8h: in&iacute;cio do recebimento das propostas;</li>
<li>7 de outubro: &uacute;ltimo dia para visita&ccedil;&atilde;o dos lotes;</li>
<li>8 de outubro, &agrave;s 18h: encerramento do prazo para apresenta&ccedil;&atilde;o das propostas;</li>
<li>9 de outubro, &agrave;s 10h: sess&atilde;o de lances com os participantes classificados.</li>
</ul>
<h3>Como &eacute; feito o pagamento?</h3>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/c11161b3-84f8-4678-b787-bd14073a7adb.jpg?width=1280&amp;height=768" alt=" Vencedores t&ecirc;m prazo de 30 dias para retirar os produtos nos locais onde est&atilde;o armazenados. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<p>Os produtos arrematados devem ser pagos por meio do Documento de Arrecada&ccedil;&atilde;o de Receitas Federais (Darf). A Receita Federal alerta que n&atilde;o solicita dep&oacute;sitos ou transfer&ecirc;ncias para contas de terceiros.</p>
<p>Tamb&eacute;m h&aacute; incid&ecirc;ncia de ICMS, imposto estadual, sobre o valor da arremata&ccedil;&atilde;o de todos os lotes. O c&aacute;lculo e o pagamento do tributo s&atilde;o de responsabilidade do arrematante. Segundo a Receita, n&atilde;o h&aacute; cobran&ccedil;a de tributos federais sobre os lotes.</p>
<p>Ap&oacute;s a arremata&ccedil;&atilde;o, os vencedores t&ecirc;m prazo de 30 dias para retirar os produtos nos locais onde est&atilde;o armazenados. O transporte das mercadorias &eacute; de responsabilidade do comprador.</p>
<h2>Casas Bahia leiloa 255 m&oacute;veis e eletrodom&eacute;sticos com lances a partir de R$ 39</h2>
<p class="isSelectedEnd"><a href="https://aratuon.com.br/economia/casas-bahia-faz-novo-leilao-com-eletrodomesticos-a-partir-de-r-291-saiba-como-participar/" target="_blank" rel="noopener">Casas Bahia</a>, que est&aacute; em <a href="https://aratuon.com.br/justica/casas-bahia-protocola-pedido-de-recuperacao-judicial-com-divida-bilionaria/" target="_blank" rel="noopener">recupera&ccedil;&atilde;o judicial devido a uma d&iacute;vida bilion&aacute;ria</a>, abriu um leil&atilde;o com 255 m&oacute;veis e eletrodom&eacute;sticos, com lances iniciais a partir de R$ 39. As ofertas s&atilde;o realizadas pela plataforma Kwara e <a href="https://aratuon.com.br/economia/casas-bahia-leiloa-255-moveis-e-eletrodomesticos-com-lances-a-partir-de-r-39/">podem ser feitas at&eacute; 2 de outubro, a partir das 10h.</a></p>
<p class="isSelectedEnd">Entre os produtos dispon&iacute;veis est&atilde;o m&oacute;veis, lavadoras, fog&otilde;es, refrigeradores e televisores. O leil&atilde;o re&uacute;ne itens como uma lavadora Brastemp de 15 kg, um refrigerador Electrolux, uma Smart TV TCL de 75 polegadas 4K UHD e uma Smart TV TCL de 98 polegadas 4K.</p>
<p class="isSelectedEnd">Para participar do leil&atilde;o, &eacute; necess&aacute;rio ter uma conta na plataforma Kwara. Os produtos s&atilde;o vendidos no estado de conserva&ccedil;&atilde;o em que se encontram e n&atilde;o possuem garantia de funcionamento.</p>
<p class="isSelectedEnd">De acordo com as regras do evento, os itens podem apresentar avarias, riscos, sujeira, aus&ecirc;ncia de pe&ccedil;as ou at&eacute; mesmo ser classificados como sucata.</p>
<p class="isSelectedEnd"><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/86d6d52f-6e44-4819-b5d5-89a67163bb5c.jpg?width=1280&amp;height=768" alt="O edital estabelece ainda que os lances n&atilde;o podem ser cancelados ap&oacute;s a arremata&ccedil;&atilde;o. Foto: Divulga&ccedil;&atilde;o"></p>
<p>Leia mais:<a href="https://aratuon.com.br/seguranca/confronto-com-a-pm-deixa-dois-homens-mortos-no-interior-da-bahia/"> Confronto com a PM deixa dois homens mortos no interior da Bahia</a></p>

<p>O cen&aacute;rio vivido pelo Brasil n&atilde;o se limita &agrave;s diverg&ecirc;ncias que ganharam espa&ccedil;o p&uacute;blico entre ministros do Supremo Tribunal Federal (STF). Os conflitos institucionais e os questionamentos relacionados &agrave;s investiga&ccedil;&otilde;es do Banco Master t&ecirc;m provocado tamb&eacute;m um efeito fora das institui&ccedil;&otilde;es: a crescente sensa&ccedil;&atilde;o de inseguran&ccedil;a entre os cidad&atilde;os.</p>
<p>Medo, des&acirc;nimo, sil&ecirc;ncio, incerteza e sentimento de impot&ecirc;ncia aparecem cada vez mais nas conversas. Diante de decis&otilde;es contestadas ou revistas, diverg&ecirc;ncias entre integrantes das institui&ccedil;&otilde;es e suspeitas que ainda precisam ser esclarecidas, &eacute; natural que surjam perguntas: o que est&aacute; acontecendo? Em quem podemos confiar? Que futuro estamos construindo para o pa&iacute;s?</p>
<p>No caso do Banco Master, existem fatos, suspeitas e questionamentos sob investiga&ccedil;&atilde;o. Cabe &agrave;s institui&ccedil;&otilde;es respons&aacute;veis apurar tudo com rigor, transpar&ecirc;ncia e respeito ao devido processo legal. A sociedade tem direito a respostas. Quando elas n&atilde;o chegam de forma clara, aumentam a desconfian&ccedil;a e a dist&acirc;ncia entre o cidad&atilde;o e as institui&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>Mas a quest&atilde;o n&atilde;o est&aacute; somente na crise institucional. Precisamos observar tamb&eacute;m como a sociedade se posiciona diante dela.</p>
<p>O Estado Democr&aacute;tico de Direito depende de institui&ccedil;&otilde;es fortes, independentes e submetidas aos limites definidos pela Constitui&ccedil;&atilde;o. Cada Poder tem suas atribui&ccedil;&otilde;es e responsabilidades. Ao mesmo tempo, n&atilde;o podemos esquecer um princ&iacute;pio fundamental: todo poder emana do povo.</p>
<p>&Eacute; justamente a&iacute; que temos um desafio importante. O Brasil precisa avan&ccedil;ar na educa&ccedil;&atilde;o e na forma&ccedil;&atilde;o cidad&atilde;. Precisamos desenvolver aquilo que tenho chamado de intelig&ecirc;ncia cidad&atilde;: compreender como funciona o Estado, acompanhar as institui&ccedil;&otilde;es, fiscalizar os representantes e participar de maneira organizada da vida p&uacute;blica.</p>
<p>Essa compreens&atilde;o deve estar acima das paix&otilde;es partid&aacute;rias e das disputas ideol&oacute;gicas. Governos mudam, partidos passam e autoridades se sucedem. As institui&ccedil;&otilde;es permanecem. E permanece tamb&eacute;m a responsabilidade da sociedade de defend&ecirc;-las e exigir que cada uma cumpra suas atribui&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>Uma crise dessa dimens&atilde;o n&atilde;o pode levar o cidad&atilde;o ao medo, ao sil&ecirc;ncio ou &agrave; sensa&ccedil;&atilde;o de impot&ecirc;ncia. Ela precisa produzir o contr&aacute;rio: consci&ecirc;ncia, participa&ccedil;&atilde;o e organiza&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>A Constitui&ccedil;&atilde;o deve ser guardada pelas institui&ccedil;&otilde;es, mas a sociedade tamb&eacute;m precisa acompanhar aqueles que t&ecirc;m a responsabilidade de proteg&ecirc;-la. A sociedade civil organizada, as entidades representativas, a classe produtiva, o terceiro setor e suas lideran&ccedil;as t&ecirc;m papel fundamental nesse processo.</p>
<p>O Brasil atravessa um momento que exige aten&ccedil;&atilde;o. O risco &eacute; permitir que crises sucessivas fa&ccedil;am o cidad&atilde;o perder a confian&ccedil;a em sua pr&oacute;pria capacidade de participar e influenciar os rumos do pa&iacute;s.</p>
<p>Precisamos fortalecer a autoestima cidad&atilde; e compreender que democracia n&atilde;o acontece apenas no dia da elei&ccedil;&atilde;o. Participar tamb&eacute;m significa acompanhar, questionar, fiscalizar, organizar-se e exigir respostas.</p>
<p>O futuro do Brasil &eacute; da nossa conta. E essa responsabilidade come&ccedil;a agora.</p>

<p>Quando o Banco Central baixa os juros, ele est&aacute; nos traz duas mensagens. A primeira, de que a infla&ccedil;&atilde;o est&aacute; mais comportada, em torno de 4% nos &uacute;ltimos 12 meses, dentro da meta. J&aacute; a segunda aponta que a economia est&aacute; desacelerando. Juro alto esfria o consumo e, a partir de agora, o freio come&ccedil;a a ser aliviado. Entretanto, &eacute; importante manter a calma.&nbsp;</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/36b5cc48-358b-4419-8d87-28c2de121559.webp?width=735&amp;height=440" alt="Sede Do Banco Central (bc), Em Bras&iacute;lia  Divulga&ccedil;&atilde;o Rafa Neddermeyer Ag&ecirc;ncia Brasil"></p>
<p>13,75% ainda &eacute; um juro alto. E o pr&oacute;prio Banco Central avisou que n&atilde;o garante novos cortes, uma vez que o cen&aacute;rio vai depender dos dados. Como contador, deixo a seguinte an&aacute;lise: n&atilde;o espere o juro cair para arrumar a (sua) casa. Renegocie d&iacute;vida cara, mantenha sua reserva e planeje antes de financiar. Juro menor &eacute; oportunidade, n&atilde;o convite ao descuido. Ent&atilde;o, muita aten&ccedil;&atilde;o para o que voc&ecirc; pretende fazer com essa queda.</p>

<p>A cultura do &ldquo;eu dou conta&rdquo; est&aacute; presente na nossa sociedade, e, em tempos de redes sociais e performance, existe uma ideia de que n&oacute;s podemos, sim, dar conta de tudo sem precisar de ningu&eacute;m, e a&iacute; v&ecirc;m algumas justificativas: ser forte, produtivo e funcional &eacute; sin&ocirc;nimo de sucesso; ser sobrecarregado &eacute; ser importante; precisar do outro &eacute; sin&ocirc;nimo de fracasso, de drama, vergonha e incapacidade.</p>
<p>Dizer &ldquo;n&atilde;o estou bem&rdquo; &eacute; se expor emocionalmente, e existe o medo de ser visto como algu&eacute;m fr&aacute;gil demais ou vulner&aacute;vel demais. Quantas vezes voc&ecirc; deixou de mostrar como voc&ecirc; realmente est&aacute; se sentindo com medo do julgamento do outro, da n&atilde;o compreens&atilde;o ou at&eacute; do seu autojulgamento, quando pensa: &ldquo;Mas eu n&atilde;o tenho motivos para estar mal&rdquo;, &ldquo;Tem gente passando por coisa pior&rdquo;, &ldquo;Meu problema n&atilde;o &eacute; t&atilde;o grave&rdquo;?</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/16d31ea1-60e4-4212-af02-a300dce00f51.jpg?width=1092&amp;height=700" alt="Vulnerabilidade Coluna Nathalia 3"></p>
<p>Acaba sendo constru&iacute;da uma hierarquia da dor, comparamos o nosso sofrimento com o do outro e, quando acreditamos que a dor do outro &eacute; maior que a nossa, conclu&iacute;mos que o nosso sofrimento n&atilde;o pode existir ou n&atilde;o merece tanta aten&ccedil;&atilde;o. E eu sempre me pergunto: Quem determinou o n&iacute;vel de sofrimento necess&aacute;rio para que algu&eacute;m possa pedir ajuda?</p>
<p>A escritora norte-americana Bren&eacute; Brown, no seu livro <em>A Coragem de Ser Imperfeito</em>, aborda a ideia de que precisa existir vulnerabilidade para ter conex&atilde;o, pertencimento, empatia e coragem. Vulnerabilidade &eacute; associada muitas vezes a uma fraqueza, mas &eacute; a partir dela que podemos sentir diversas emo&ccedil;&otilde;es e experimentar seguran&ccedil;a emocional dentro de uma rela&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Existe uma diferen&ccedil;a grande entre precisar de ajuda e ser uma pessoa incapaz. Precisar de ajuda em alguns momentos n&atilde;o diminui aquilo que somos capazes de fazer. Assim como ser uma pessoa funcional, trabalhar, conseguir resolver problemas, cumprir com nossas responsabilidades e conseguir ajudar o outro n&atilde;o s&atilde;o sin&ocirc;nimos de estar bem.</p>
<p>Que tipo de ambiente estamos criando para que o outro se sinta confort&aacute;vel o suficiente para falar que n&atilde;o est&aacute; bem e que precisa ser ajudado? Como nossas rela&ccedil;&otilde;es t&ecirc;m dificultado ou facilitado que algu&eacute;m possa pedir ajuda sem medo de ser julgado, diminu&iacute;do ou visto como incapaz?</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/45c749e9-4f50-4608-ae28-b600cb1a7e00.jpg?width=1092&amp;height=700" alt="Vulnerabilidade Coluna Nathalia 2"></p>
<p>Em muitos momentos, a &uacute;ltima coisa que a pessoa precisa &eacute; de uma solu&ccedil;&atilde;o para aquele problema. Ela pode estar precisando ser escutada e acolhida. Precisa perceber que n&atilde;o est&aacute; sendo julgada, nem colocada em um lugar de decep&ccedil;&atilde;o ou incapacidade. Precisa perceber que sua dor n&atilde;o ser&aacute; colocada em uma escala para determinar se &eacute; grande o suficiente para merecer aten&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Para que algu&eacute;m consiga dizer &ldquo;eu n&atilde;o aguento mais&rdquo;, talvez seja importante que antes tenha encontrado espa&ccedil;o para dizer &ldquo;eu n&atilde;o estou bem&rdquo;. Pedir ajuda &eacute; uma forma de cuidar de si, de respeitar as pr&oacute;prias necessidades, reconhecer os pr&oacute;prios limites e compreender que n&atilde;o precisamos sustentar tudo sozinhos o tempo inteiro.</p>
<p>Talvez o problema n&atilde;o seja apenas n&atilde;o saber pedir ajuda. Talvez seja acreditar que s&oacute; temos direito a pedi-la quando j&aacute; n&atilde;o conseguimos mais dar conta.</p>

<p>Quando den&uacute;ncias deixam de provocar reflex&atilde;o e os fatos passam a ser julgados conforme o lado pol&iacute;tico atingido, a democracia enfrenta um problema que vai al&eacute;m dos casos de corrup&ccedil;&atilde;o: a perda da capacidade de rever convic&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>Qual &eacute; a corrup&ccedil;&atilde;o mais perigosa para uma democracia?</p>
<p>N&atilde;o &eacute; apenas aquela que desvia dinheiro p&uacute;blico ou envolve pessoas poderosas. &Eacute; tamb&eacute;m a corrup&ccedil;&atilde;o normalizada, aquela que j&aacute; n&atilde;o provoca indigna&ccedil;&atilde;o, n&atilde;o muda consci&ecirc;ncias e passa a ser tolerada quando beneficia o nosso lado.</p>
<p>Pesquisa Quaest divulgada recentemente mostrou que 62% dos eleitores afirmam que a crise envolvendo o Supremo Tribunal Federal n&atilde;o influencia seu voto. Outros 26% dizem que ela apenas refor&ccedil;a a escolha j&aacute; feita. Somente 7% admitem que podem mudar de candidato.</p>
<p>O Datafolha encontrou cen&aacute;rio semelhante ao perguntar sobre epis&oacute;dios envolvendo ministros do Supremo. Diante das acusa&ccedil;&otilde;es contra Alexandre de Moraes, 85% dos entrevistados disseram que n&atilde;o mudariam seu voto. Em rela&ccedil;&atilde;o a uma poss&iacute;vel investiga&ccedil;&atilde;o sobre Andr&eacute; Mendon&ccedil;a, foram 86%.</p>
<p>Esses n&uacute;meros n&atilde;o provam que o brasileiro aceita a corrup&ccedil;&atilde;o, mas revelam uma rea&ccedil;&atilde;o humana que precisamos compreender. &Eacute; como o marido que descobre uma trai&ccedil;&atilde;o, mas prefere fingir que n&atilde;o viu. N&atilde;o necessariamente porque deixou de considerar a trai&ccedil;&atilde;o errada, mas porque reconhecer a verdade significaria enfrentar a decep&ccedil;&atilde;o, admitir que foi enganado e rever toda a confian&ccedil;a que depositou naquela rela&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Na pol&iacute;tica acontece algo semelhante: quanto mais o eleitor transforma um pol&iacute;tico em parte de sua pr&oacute;pria identidade, mais dif&iacute;cil se torna reconhecer seus erros. Aceitar os fatos pode significar admitir: eu confiei, eu defendi, eu votei e posso ter sido enganado.</p>
<p>Para n&atilde;o enfrentar essa dor, o eleitor procura justificativas, desacredita a den&uacute;ncia ou acusa quem apresentou os fatos. Quando a suspeita atinge o advers&aacute;rio, exige investiga&ccedil;&atilde;o, afastamento e puni&ccedil;&atilde;o, quando alcan&ccedil;a algu&eacute;m do seu grupo, prefere n&atilde;o enxergar.</p>
<p>A corrup&ccedil;&atilde;o n&atilde;o tem ideologia. O dinheiro desviado n&atilde;o pergunta se o cidad&atilde;o &eacute; de direita ou de esquerda. Ele desaparece das escolas, dos hospitais, da seguran&ccedil;a p&uacute;blica, da infraestrutura, do INSS, do seu direito &agrave; aposentadoria. Atinge a todos.</p>
<p>Mudar de opini&atilde;o diante de fatos novos n&atilde;o &eacute; fraqueza; &eacute; intelig&ecirc;ncia, maturidade e liberdade de consci&ecirc;ncia.</p>
<p>N&atilde;o permita que o medo da decep&ccedil;&atilde;o o transforme em defensor de quem pode ter tra&iacute;do a sua confian&ccedil;a. Antes de defender um pol&iacute;tico, defenda a verdade, o seu dinheiro, a Constitui&ccedil;&atilde;o e o futuro do Brasil.</p>
<p>A maior amea&ccedil;a a um pa&iacute;s n&atilde;o &eacute; somente a corrup&ccedil;&atilde;o que ocupa as manchetes; &eacute; a anestesia moral de uma sociedade que prefere fingir que n&atilde;o viu.</p>
<p>Fa&ccedil;a esta reflex&atilde;o. Afinal, o futuro do Brasil &eacute; da nossa conta, e ele come&ccedil;a agora.</p>

<p><em>N&atilde;o basta indigna&ccedil;&atilde;o nem reclama&ccedil;&atilde;o nas redes; a Constitui&ccedil;&atilde;o deu poder ao povo, mas a democracia exige participa&ccedil;&atilde;o, fiscaliza&ccedil;&atilde;o e cidad&atilde;os organizados para cobrar das institui&ccedil;&otilde;es</em></p>
<p>Quando a Constitui&ccedil;&atilde;o Federal de 1988, a nossa Constitui&ccedil;&atilde;o Cidad&atilde; e Solid&aacute;ria, estabeleceu as bases do Estado Democr&aacute;tico de Direito e definiu o funcionamento dos tr&ecirc;s Poderes, ser&aacute; que imaginou que suas institui&ccedil;&otilde;es poderiam um dia ser apropriadas por grupos capazes de colocar interesses pessoais acima dos interesses da popula&ccedil;&atilde;o brasileira?&nbsp;</p>
<p>Acredito que n&atilde;o.</p>
<p>Mas &eacute; exatamente isso que est&aacute; acontecendo em nossa na&ccedil;&atilde;o. E neste momento, n&atilde;o adianta mais ficarmos apenas indignados, reclamando em grupos de WhatsApp. Precisamos participar. Precisamos ter atitude.</p>
<p>O que assistimos no dia 15 de setembro no Supremo Tribunal Federal refor&ccedil;a, na minha vis&atilde;o, a necessidade de uma rea&ccedil;&atilde;o da sociedade. N&atilde;o uma rea&ccedil;&atilde;o impensada, mas aquela que nasce da participa&ccedil;&atilde;o cidad&atilde; e do compromisso com as institui&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>Quase quatro d&eacute;cadas atr&aacute;s, homens e mulheres constru&iacute;ram a Constitui&ccedil;&atilde;o do nosso pa&iacute;s com boa-f&eacute; e acreditando que estavam estabelecendo bases s&oacute;lidas para a democracia brasileira. Agora, precisamos aprender com a experi&ecirc;ncia e n&atilde;o deixar espa&ccedil;o para a repeti&ccedil;&atilde;o dos erros.</p>
<p>Precisamos ocupar espa&ccedil;os, participar e fiscalizar.</p>
<p>Na Assembleia Constituinte Nacional, Ulysses Guimar&atilde;es j&aacute; alertava para essa responsabilidade. N&atilde;o basta dizer que o poder pertence ao povo. &Eacute; preciso que o povo compreenda esse poder, fiscalize quem o exerce e cobre o funcionamento das institui&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>Por isso, a educa&ccedil;&atilde;o para a cidadania, prevista e tantas vezes deixada de lado, &eacute; fundamental. Est&aacute; na hora de faz&ecirc;-la acontecer.</p>
<p>Mas essa transforma&ccedil;&atilde;o depende principalmente de n&oacute;s. Pessoas e cidad&atilde;os conscientes, organizados e associados podem convergir for&ccedil;as e transformar indigna&ccedil;&atilde;o em a&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>A hora de pensar nisso &eacute; agora. O futuro do Brasil &eacute; da nossa conta, e ele come&ccedil;a neste momento.</p>

<p>Atualmente, o MEI pode faturar at&eacute; R$ 81 mil por ano. Mas, esse montante pode sofrer altera&ccedil;&atilde;o. Est&aacute; em tramita&ccedil;&atilde;o no Congresso um projeto que prev&ecirc; subir esse teto para R$ 110 mil em 2027 e R$ 140 mil a partir de 2028.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/febebaa5-7497-4387-b215-8ddf58fc6199.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="Teto Do Mei Pode Ser Ampliado Entenda a Mudan&ccedil;a"></p>
<p>Em meio a essa discuss&atilde;o, tem um detalhe importante: a vota&ccedil;&atilde;o deve acontecer ap&oacute;s as elei&ccedil;&otilde;es. Somado a isso, Governo e parlamentares ainda n&atilde;o entraram em acordo se essa mudan&ccedil;a deve valer, s&oacute; para o MEI ou tamb&eacute;m para micro e pequenas empresas.</p>
<p>Para quem empreende, fica o alerta de n&atilde;o ultrapassar o limite sem perceber e acabar caindo numa tributa&ccedil;&atilde;o bem mais cara sem planejamento. Estejam atentos, acompanhem essas mudan&ccedil;as e lembrem que planejamento &eacute; a base do sucesso.</p>

<p>Amizade verdadeira &eacute; a capacidade de sair da pr&oacute;pria narrativa para conhecer o universo do outro. Ela exige duas pessoas dispostas a crescer, escutar, respeitar e construir juntas.&nbsp; Muitos conhecem o palco daquilo que est&aacute; vis&iacute;vel. Poucos se interessam pela pessoa que existe quando as luzes se apagam.</p>
<p>Quando apenas uma procura, compreende, cede e sustenta, j&aacute; n&atilde;o existe troca. Existe uma rela&ccedil;&atilde;o assim&eacute;trica, mantida pelo esfor&ccedil;o de quem ainda acredita que precisa fazer mais para n&atilde;o perder o v&iacute;nculo. E talvez seja justamente a&iacute; que algumas rela&ccedil;&otilde;es precisem ser revistas.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/6857db51-c428-4e8e-bff6-ec332b956044.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="N&atilde;o &Eacute; a Curtida, O Coment&aacute;rio Ou O Compartilhamento Que Transforma Algu&eacute;m Em Amigo 2"></p>
<p>&Eacute; raro encontrar quem respeite suas escolhas, mesmo quando escolheria diferente. Quem n&atilde;o use a pr&oacute;pria hist&oacute;ria como r&eacute;gua para medir a sua. Quem consiga, por alguns instantes, abandonar o que faria, sentiria ou decidiria para realmente escutar o que voc&ecirc; est&aacute; vivendo.</p>
<p>Escutar algu&eacute;m de verdade &eacute; entrar em seu universo sem tentar imediatamente reform&aacute;-lo &agrave; nossa imagem. Tamb&eacute;m &eacute; raro quem cria oportunidades para ter voc&ecirc; por perto. Quem percebe suas aus&ecirc;ncias sem transform&aacute;-las em acusa&ccedil;&atilde;o. Quem n&atilde;o julga seus per&iacute;odos de sil&ecirc;ncio e, em vez de cobrar explica&ccedil;&otilde;es, pergunta com cuidado se est&aacute; tudo bem.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/edb20605-4a8b-4959-81ae-596ab9016c70.jpg?width=1920&amp;height=1080" alt="N&atilde;o &Eacute; a Curtida, O Coment&aacute;rio Ou O Compartilhamento Que Transforma Algu&eacute;m Em Amigo"></p>
<p>Valorize quem te procura quando voc&ecirc; est&aacute; distante das redes, quando n&atilde;o est&aacute; produzindo, entretendo, solucionando ou iluminando o ambiente. Porque muitos se aproximam daquilo que voc&ecirc; oferece. Poucos se interessam por aquilo de que voc&ecirc; precisa.&nbsp;Isso nunca foi sobre acumular pessoas. &Eacute; sobre reconhecer quem mereceu acesso &agrave;s partes que voc&ecirc; n&atilde;o mostra para todo mundo.<br><br>Compartilhar a pr&oacute;pria fragilidade n&atilde;o &eacute; deixar de dar conta. &Eacute; permitir que algu&eacute;m confi&aacute;vel divida com voc&ecirc; a parte que pode carregar. Valorize quem conhece os seus bastidores e, mesmo assim, escolhe</p>

<p>Nunca se falou tanto sobre sa&uacute;de mental. Especialmente com a expans&atilde;o das redes sociais, temas como ansiedade, burnout, autocuidado, terapia e qualidade de vida passaram a ocupar um espa&ccedil;o cada vez maior nas conversas cotidianas. Influenciadores e profissionais nos lembram diariamente da import&acirc;ncia de cuidar de n&oacute;s mesmos: fa&ccedil;a terapia, pratique exerc&iacute;cios, medite, viaje, tenha tempo para voc&ecirc;, durma bem, coma de forma saud&aacute;vel, desacelere.</p>
<p>H&aacute; algo positivo nesse movimento. Hoje conseguimos nomear melhor aquilo que sentimos. &ldquo;Estou ansioso.&rdquo; &ldquo;Estou sobrecarregado.&rdquo; &ldquo;Preciso de ajuda.&rdquo; Dar nome ao sofrimento &eacute; importante e pode ser o primeiro passo para buscar cuidado. Mas existe uma contradi&ccedil;&atilde;o que me faz questionar: quem, de fato, consegue cuidar da pr&oacute;pria sa&uacute;de mental da maneira como ela &eacute; apresentada?</p>
<p>As redes sociais trouxeram informa&ccedil;&atilde;o, mas tamb&eacute;m velocidade. Somos constantemente atravessados por conte&uacute;dos, opini&otilde;es, rotinas e possibilidades. Em poucos minutos, podemos passar de uma pessoa ensinando a meditar para outra mostrando uma rotina de exerc&iacute;cios, uma alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel ou uma viagem dos sonhos.&nbsp;</p>
<p>A sensa&ccedil;&atilde;o &eacute; de que existe sempre alguma coisa que dever&iacute;amos estar fazendo. Fa&ccedil;a skincare. V&aacute; &agrave; academia. Fa&ccedil;a yoga. Medite. Leia. Viaje. Durma oito horas. Coma bem. Beba &aacute;gua. Tenha uma rotina produtiva. Tenha momentos de lazer. Fa&ccedil;a terapia. Trabalhe menos.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/1ddf98ff-aac1-4aea-8343-d79fe3961455.png?width=1052&amp;height=800" alt="O Luxo De Descansar Quando O Autocuidado Vira Cobran&ccedil;a"></p>
<p>Nada disso &eacute; necessariamente ruim. Todas essas pr&aacute;ticas podem fazer parte de uma vida mais saud&aacute;vel. O problema aparece quando o autocuidado deixa de ser uma possibilidade e passa a ser apresentado como uma obriga&ccedil;&atilde;o. Quando aquilo que deveria cuidar come&ccedil;a a funcionar como mais uma cobran&ccedil;a.<br>Afinal, essas condi&ccedil;&otilde;es n&atilde;o est&atilde;o igualmente dispon&iacute;veis para todos.</p>
<p>Nem todo mundo tem dinheiro para fazer terapia, frequentar uma academia, comprar determinados alimentos ou viajar. Nem todo mundo tem tempo para meditar diariamente. Nem todo mundo consegue escolher um trabalho menos adoecedor, tirar f&eacute;rias quando est&aacute; exausto ou dormir oito horas por noite.</p>
<p>Imagine uma pessoa que acorda cedo, enfrenta horas de transporte p&uacute;blico, trabalha, cuida da casa, dos filhos e das pr&oacute;prias responsabilidades. Chega ao final do dia cansada, muitas vezes sem tempo sequer para descansar. E, ao abrir as redes sociais, encontra uma s&eacute;rie de recomenda&ccedil;&otilde;es sobre como deveria cuidar melhor de si.</p>
<p>Ela deveria correr dez quil&ocirc;metros. Meditar. Fazer terapia. Cozinhar uma refei&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel. Dormir oito horas. Ter momentos de lazer.&nbsp;Mas ela n&atilde;o consegue. E ent&atilde;o surge uma nova camada de sofrimento: al&eacute;m de estar cansada, ela passa a se sentir culpada por n&atilde;o conseguir cuidar do pr&oacute;prio cansa&ccedil;o.&nbsp;&Eacute; nesse ponto que o autocuidado pode se transformar em mais uma forma de cobran&ccedil;a.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/72f5792b-d2f9-4f0c-814b-afdac096548f.png?width=1052&amp;height=800" alt="O Luxo De Descansar Quando O Cuidado Vira Cobran&ccedil;a"></p>
<p>Como psic&oacute;loga, acredito que cuidar da sa&uacute;de mental tamb&eacute;m significa olhar para aquilo que existe ao redor do indiv&iacute;duo. Sa&uacute;de mental n&atilde;o &eacute; apenas terapia. Ela tamb&eacute;m passa pelas rela&ccedil;&otilde;es que constru&iacute;mos, pelas condi&ccedil;&otilde;es de trabalho, pelo descanso, pela seguran&ccedil;a, pela renda, pela moradia, pela educa&ccedil;&atilde;o, pelo acesso aos servi&ccedil;os de sa&uacute;de, pela rede de apoio e pela possibilidade concreta de ter algum tempo para si.</p>
<p>N&atilde;o adianta dizer para uma pessoa simplesmente &ldquo;aprenda a controlar a sua ansiedade&rdquo; quando a realidade em que ela vive produz constantemente inseguran&ccedil;a, sobrecarga e exaust&atilde;o.&nbsp;Sa&uacute;de mental virou pauta. Isso &eacute; um avan&ccedil;o. Mas ser&aacute; que ela se tornou, de fato, um direito acess&iacute;vel?</p>
<p>Reconhecer o sofrimento &eacute; importante. Mas reconhecer &eacute; apenas uma parte do processo. Precisamos tamb&eacute;m perguntar: que condi&ccedil;&otilde;es essa pessoa tem para ser cuidada?</p>
<p>Talvez a quest&atilde;o n&atilde;o seja simplesmente se sa&uacute;de mental &eacute; um luxo. Talvez a pergunta mais importante seja por que ainda permitimos que o cuidado seja t&atilde;o desigual.&nbsp;Cuidar da sa&uacute;de mental n&atilde;o deveria ser um privil&eacute;gio de quem pode pagar uma sess&atilde;o de terapia, tirar f&eacute;rias quando est&aacute; esgotado ou escolher um trabalho menos adoecedor.</p>
<p>Precisamos ampliar nossa compreens&atilde;o sobre o que significa cuidar e, principalmente, ampliar as possibilidades de acesso a esse cuidado.&nbsp;Porque sa&uacute;de mental n&atilde;o deveria ser o pr&ecirc;mio de quem conseguiu organizar a pr&oacute;pria vida. Ela deveria fazer parte das condi&ccedil;&otilde;es necess&aacute;rias para que uma vida possa ser vivida.</p>

<p>N&atilde;o h&aacute; muito tempo, os torcedores do Bahia e do Vit&oacute;ria iam juntos &agrave; antiga Fonte Nova, dividiam a mesma carona, sentavam-se na mesma arquibancada e voltavam juntos para casa. Um ganhava, outro perdia. Havia brincadeiras, provoca&ccedil;&otilde;es e goza&ccedil;&atilde;o, mas a amizade continuava. A camisa dividia a torcida, n&atilde;o destru&iacute;a os v&iacute;nculos.</p>
<p>Em algum momento, perdemos esse limite. A rivalidade virou fanatismo. Surgiram confrontos, emboscadas e mortes. A pessoa deixou de enxergar o ser humano e passou a enxergar apenas a camisa advers&aacute;ria.</p>
<p>E essa anomalia ultrapassou os est&aacute;dios. Chegou &agrave; pol&iacute;tica, &agrave;s universidades, &agrave;s redes sociais e at&eacute; &agrave;s fam&iacute;lias. Hoje, n&atilde;o basta discordar de uma ideia; &eacute; preciso desqualificar, humilhar e silenciar quem pensa diferente. Primeiro, o outro &eacute; rotulado. Depois, ridicularizado. Por fim, sua agress&atilde;o passa a ser tolerada ou at&eacute; comemorada.</p>
<p>Democracia n&atilde;o &eacute; aus&ecirc;ncia de conflitos. Democracia &eacute; a capacidade de discordar sem eliminar o advers&aacute;rio, reconhecendo que ele continua sendo cidad&atilde;o, humano, e merece a mesma dignidade que voc&ecirc;.</p>
<p>E o que ainda vamos esperar? &Eacute; urgente unir fam&iacute;lias, escolas, universidades, empresas, entidades e lideran&ccedil;as para desenvolvermos nossa intelig&ecirc;ncia cidad&atilde;. Quem tem voz precisa falar. Quem tem capacidade precisa agir. Quem pode transformar precisa se unir.</p>
<p>A transforma&ccedil;&atilde;o n&atilde;o vir&aacute; daqueles que lucram com o conflito. Vir&aacute; da sociedade, da consci&ecirc;ncia, da participa&ccedil;&atilde;o e da converg&ecirc;ncia dos cidad&atilde;os.</p>
<p>Nenhum pa&iacute;s evolui al&eacute;m da intelig&ecirc;ncia dos seus cidad&atilde;os.</p>
<p>O futuro do Brasil &eacute; da nossa conta, e ele precisa come&ccedil;ar agora. N&atilde;o podemos esquecer disso jamais.</p>

<p>O que voc&ecirc; espera de um psic&oacute;logo? Naturalmente podem surgir algumas respostas: uma pessoa que ofere&ccedil;a conselhos, que traga algumas respostas para seus questionamentos, algu&eacute;m que indique um direcionamento. Quando converso com algumas pessoas, elas me confirmam essa expectativa, de que o psic&oacute;logo vai resolver seus problemas ou dizer o que precisa ser feito. Mas ser&aacute; que &eacute; ele o respons&aacute;vel por fazer isso?</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/92761944-3ca6-4a0a-8c1c-e50c1edf1e3e.jpg?width=1052&amp;height=800" alt="Dia do Psic&oacute;logo"></p>
<p>Essa expectativa est&aacute; longe de ser absurda. Ela at&eacute; faz certo sentido. Afinal, estamos falando de algu&eacute;m que est&aacute; prestando um servi&ccedil;o para uma pessoa que, provavelmente, est&aacute; diante de uma situa&ccedil;&atilde;o que n&atilde;o est&aacute; conseguindo compreender ou resolver sozinha. Assim como vamos ao m&eacute;dico esperando que ele encontre uma solu&ccedil;&atilde;o para o nosso problema, podemos chegar ao psic&oacute;logo esperando que ele tenha uma resposta para aquilo que estamos levando.</p>
<p>Na psicoterapia, o objetivo n&atilde;o &eacute; entregar uma receita sobre como a pessoa deve conduzir a pr&oacute;pria vida, nem decidir o que ela deve fazer. O psic&oacute;logo est&aacute; ali para auxiliar o paciente a compreender o que est&aacute; sendo vivido, ampliar a sua percep&ccedil;&atilde;o e encontrar os seus pr&oacute;prios&nbsp;caminhos.</p>
<p>Em muitos momentos, estamos t&atilde;o envolvidos com algo que est&aacute; acontecendo em nossa vida que temos dificuldade de enxergar a situa&ccedil;&atilde;o de forma mais ampla. Podemos repetir comportamentos que est&atilde;o nos fazendo mal ou ao outro sem perceber, permanecer em rela&ccedil;&otilde;es sem compreender por que &eacute; t&atilde;o dif&iacute;cil sair ou tomar decis&otilde;es sem refletir se elas realmente fazem sentido para n&oacute;s. Quando estamos em terapia, podemos olhar para essas&nbsp; situa&ccedil;&otilde;es com mais aten&ccedil;&atilde;o e consci&ecirc;ncia, fazendo perguntas, identificando padr&otilde;es que talvez n&atilde;o tivessem sido percebidos e construindo, junto com o psic&oacute;logo, novas<br>possibilidades de compreens&atilde;o.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/5149fec1-0a6e-4015-913e-c5b4422fd24c.jpg?width=1052&amp;height=800" alt="Dia do Psic&oacute;logo "></p>
<p>Uma pergunta feita no momento certo pode fazer com que a pessoa olhe para algo que vinha acontecendo no autom&aacute;tico, perceba contradi&ccedil;&otilde;es, possibilite novas reflex&otilde;es ou at&eacute; revele algo que estava sendo evitado. Nem toda reflex&atilde;o precisa chegar a uma conclus&atilde;o naquele momento. Algumas perguntas permanecem conosco e podem, no futuro, ganhar novos sentidos e nos levar a desfechos para os quais ainda n&atilde;o est&aacute;vamos prontos.</p>
<p>Ent&atilde;o, o que esperar de um psic&oacute;logo? N&atilde;o espere um conselheiro, um mentor ou um coach. Pelo menos, n&atilde;o &eacute; isso que voc&ecirc; vai encontrar no meu consult&oacute;rio. Espere uma escuta atenta, acolhimento e um lugar seguro para voc&ecirc; ser quem &eacute;, sem m&aacute;scaras. N&atilde;o espere julgamentos ou cr&iacute;ticas; espere afeto e conhecimento t&eacute;cnico, de um profissional que est&aacute; ali para te escutar e te auxiliar a compreender a sua pr&oacute;pria exist&ecirc;ncia.</p>
<p><img src="https://adm.aratuon.com.br/assets/cf1d7c4c-e60c-44a6-a50a-b96a430cc95d.jpg?width=1052&amp;height=800" alt="Dia do Psic&oacute;logo"></p>
<p>O psic&oacute;logo n&atilde;o vai te dar todas as respostas. Ele pode ser algu&eacute;m que te acompanha na travessia de momentos dif&iacute;ceis, fazendo perguntas que te ajudem a encontrar as suas pr&oacute;prias respostas, no seu tempo. E, principalmente, pode te ajudar a se aproximar de quem voc&ecirc; &eacute;, desenvolver autoconhecimento e fazer escolhas mais aut&ecirc;nticas.</p>
<p>Talvez seja mais f&aacute;cil buscar algu&eacute;m que te diga o que fazer para que voc&ecirc; n&atilde;o precise se responsabilizar pelas consequ&ecirc;ncias de suas escolhas. Mas, se voc&ecirc; de fato busca um&nbsp;psic&oacute;logo, espere que ele fa&ccedil;a o contr&aacute;rio: te ajude a reconhecer sua responsabilidade, compreender suas escolhas e chegar &agrave;s suas pr&oacute;prias conclus&otilde;es.</p>

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